О любви и Свете.

«В начале сотворил Бог небо и землю. Земля же была безвидна и пуста, и тьма над бездною, и Дух Божий носился над водою. И сказал Бог: да будет свет. И стал свет. И увидел Бог свет, что он хорош, и отделил Бог свет от тьмы.» (Бытие 1:1-4)

Это начало Книги, которой более шести тысяч лет. Можно сказать, что это вечное знание, и что это истинное знание, потому что оно сохранилось до сих пор и будет храниться впредь.

Так что же за Свет создал Бог и почему он стал хорош?

Все светлое в нашем Мире связано с чем-то хорошим. Знания — это просвещение, доброта и добродетель – светлая душа, интеллект – светлая голова, благородство – ваша светлость, развитие – просветление, и конечно, Любовь, потому что это Сам Свет. Тот Свет стал хорош, потому что он соткан из Любви, той любви, которая глобально управляет нашим Миром, которая создает его, которая поддерживает его в гармонии, а точнее в хрупком равновесии, противодействуя энтропии, которая олицетворяет всё темное. Без Любви, без этого Света, Мир погибнет по естественным законам энтропии, которые объективны и так же всеобъемлющи. Восток в этом символично увидел инь и ян, Запад видит Иахин и Воаз, мы же свет и тьму.

 

Итак, Любовь это не просто чувство, которое мы, как нам кажется, иногда испытываем, это более глобальное явление.

Но нам то, что до этого, нас больше интересует своё, личное. За глобальное пусть отвечает кто-то, может и сам Бог. А нам бы о своём… На семинаре мы именно этим и займемся. В первую очередь личным, и если будет на то ваша воля, то и глобальным.

 

Во-первых, надо понимать, что любовь, она разноуровневая, так же, как и мы сами. Помните, в древней философии, которая была системой познания мира, были четыре элемент: Земля, Вода, Воздух и Огонь. Которые в современной физике стали четырьмя агрегатными состояниями вещества - твердое, жидкое, газообразное и плазма, а в психологии четырьмя аспектами характера. Это четыре ступени, четыре уровня, применяемые много где. Любовь так же можно разделить на такие уровни. На низшие, средние и высшие. И у каждого она находится на своем уровне. Но это не приговор, суть в том, что любовь может развиваться, переходить из одного состояния в другое, двигаясь вверх, и развиваясь. Но. Всегда есть но. Развитие бывает не только поступательным, но и отрицательным. К сожалению, это довольно-таки распространено.

 

На первом уровне, уровне выживания (здесь используем пирамиду Маслоу, приведенную к четырем элементам), любовь она простая, ею управляет Эго. Я люблю тебя, потому что мне с тобой хорошо и удобно. А если ты не делаешь мне хорошо, то я тебя не люблю, обижаюсь, злюсь, ревную, ненавижу, и в итоге хочу уничтожить, - так не доставайся ты никому…

На втором, на уровне социализации, любовь хитрая, выгодная. Управляет ею тоже Эго, но это эго хитрое, умное. Здесь принцип, Ты мне - я тебе. Мне с тобой не просто хорошо и удобно, а еще и выгодно. Здесь идет торг и обмен. И здесь за выгоду приходится платить взаимностью. Надо делать что-то, чтобы и другому было хорошо, удобно и выгодно. На самом деле это самый распространенный вид любви. И в этом нет ничего плохого. А что плохого? Ведь хорошо обоим. Может и стоит на этом остановиться? Ведь это и есть счастье, простое человеческое счастье. Но…

На третьем уровне начинается самоактуализация, осознание себя, как такового, поиск своей сути, становление человека. Это над социальный уровень, независимости от социума или управление им. Здесь впервые человек становится само ценностным, независимым и свободным. И здесь другая Любовь. Точнее здесь начинается ее познание, познание Любви с большой буквы. Здесь нет собственности и нет выгоды. Здесь есть уважение к другой личности и её потребностям. Здесь Любовь, которая отдается объекту любви, ее лозунг - я для тебя. Здесь, Я люблю в тебе всё, и плохое, и хорошее, и никак не ограничиваю тебя, и даю тебе все что могу из того, что надо тебе. И главное, не прошу ничего взамен. Ты решаешь быть нам вместе или нет, и, если нет, я буду продолжать любить тебя. Здесь Любовь впервые та, которая дает то, что может и не требует ничего взамен. Это чувство, и здесь энергия впервые становится Светом. Здесь Любовь светлая. Идет постоянное наполнение другого человека любовью, светом и благодатью. Ни почему, а просто потому, что он есть, этот другой. Но когда это взаимно, это божественно, это настоящее счастье. Причем счастье здесь это радость от того, что другой человек счастлив, что другому хорошо. Это наслаждение наслаждением наслаждающегося. Это не для всех, до такого надо дорасти.

Вы скажете, что примером такой любви может служить любовь к своим детям. Увы, далеко не всегда. В реальности в любви к детям бывают лишь короткие вспышки такой любви, безусловной, жертвенной, бескорыстной, абсолютной. Они, вспышки, даны нам как пример того, что так тоже бывает и того, что так тоже можно. Но в быту все это быстро проходит, и чем труднее быт, тем быстрее. И начинается любовь, состоящая из правил и запретов - сиди смирно и молчи, первый уровень. Или торга и взаимной выгоды - плохого тебя не люблю, а люблю только хорошего, или, вот возьми то, что просишь, только отстань от меня.

Тем не менее благодаря такому опыту, опыту коротких вспышек, мы можем познать истинную любовь и захотеть к ней устремиться.

На четвертом уровне трансценденции, на уровне выхода за пределы, любовь странная, она уже не от мира сего. Она непонятна ни первому, ни второму уровню. Она настолько безусловна, что практически не читается. Она полностью духовна и ей не нужен не только секс, но и нахождение рядом с предметом любви. Но когда секс присутствует, он тоже другой, он тоже трансцендентный, запредельный. Любовь здесь превращается в Свет, и направлен он на преобразование, развитие, восхождение другого человека. В отличии от любви третьего уровня, где она становится способом совместного развития.

Кстати, на первом уровне идет деградация, а на втором чувства колеблются, то вверх, то вниз. На втором очень часто, когда развитие одного не выгодно другому, он утягивает первого вниз на свой уровень, деградируя его. И очень редко на втором уровне развитие идет вверх, но когда идет, то становится любовью третьего уровня. Так совершается переход, квантовый скачек вверх.

 

Как видите Любовь дана нам Богом как инструмент саморазвития и самопознания. Это ценнейший дар, который есть у каждого, от рождения, от природы, от Творца. Но распоряжаемся им мы по-разному. Человек в процессе жизни или раскрывается и наполняется чувствами, что бывает крайне редко, или закрывается и высушивается в плане чувств, черствеет, что крайне распространено. Но Путь каждого, путь вверх, путь развития, реализации, требует эволюции, в том числе и в Любви, трансформируя ее из красной, жадной и горячей в светлую, бескорыстную и белую. Превращая её в СВЕТ, который Свят, в сияние, определяющее уровень. Например. Ваша Светлость, любовь полна благородства. Сияние Софии мудрости, любовь полна вкуса познания. Раскрытие Сердца, любовь полна Света. В развитии этого света есть один секрет, который можно передавать только устно. Он связан с высшими силами. Поэтому пропускаю.

 

На семинаре мы начнем с простого. Любовь мы познаем по-разному, потому что мы изначально разделены на мужчин и женщин. Любовь у нас разная, до противоположности. Но такой у нас путь познать ее в себе и в другом, свое и противоположное. Об этом хорошо рассказывают мифы Древней Греции. Они серьезно изучали этот вопрос в свое время.

Вначале будут важнейшие моменты отношений, чтобы мы научились давать другому не то, что мы хотим дать, а именно то, что нужно другому. Неумение делать это порождает основные ошибки отношений, зачастую фатальные.

Будут рассмотрены аспекты энергетики отношений, где потребуется не запоминание приемов, а внутренняя настройка на состояние, которое определит ваше поведение и сделает его правильным автоматически.

Вы уже, конечно, слышали и, конечно, сами поняли, что метафора о любви, которая представляет ее как костер, который требует дров, для того чтобы не погаснуть, истинна. Вам будут представлены способы поддержания любовных отношений и даже их развития. Отсутствие таких умений обычно приводит к деградации чувства и умиранию любви. К тому же неудачники уже убедили многих, что любовь живет от трех до пяти лет, а потом проходит. Это ложь. Я покажу вам, где лежат дрова.

 

Далее вы научитесь развивать свои чувства, превращать Любовь в Свет. А это творчество и настоящая магия, я вам её обещал.

И главное.

Семинар не только об отношениях между мужчиной и женщиной. Семинар о любви, как таковой. Об энергии, благодаря которой мы живем, и которая непосредственно определяет качество нашей жизни. Это отношения с самим собой, это отношения с другими, это отношения с Миром, и конечно, это отношения с чем-то высшим, везде нужна любовь. Именно Любовь порождает богатство, не только на земле, но и на небе. Это богатство внутреннее, богатство отношений, богатство впечатлений, богатство творчества. Поверьте, обретение любви стоит того, чтобы на это потратить ваши усилия. Она стоит того, чтобы прийти на семинар и получить то, что нужно вам. Просто постучите и вам отворят, спросите и вам ответят.

 

Алексей Сощенко 2023г.  

 

 

 

 

 

Время.

 

То, что у человека устроен более сложно, чем представляет себе анатомия и физиология, мы давно подозревали. И то, что у человека внутри есть более тонкие, чем физическое тело, уровни сегодня не признает, наверное, самый упертый скептик, уровни даже начали приживаться в современной психологии. Там их называют - масса, пространство, энергия, время, вакуум и т.д., что как не было бы удивительно, соответствуют эзотерическому строению человека, где есть тело материальное, эфирное, астральное, ментальное, казуальное и т.д., которые в свою очередь соответствуют ведической традиции с чакровым строением человека. Об уровнях существует много мнений, и описаны они достаточно разнообразно. Поэтому здесь я расскажу лишь об одном аспекте одного единственного уровня. Это Уровень Времени. Он же Уровень Чувств. Он соответствует 4 чакре, Анахате, и у китайцев считается Средним Дань-Тянем. Это уровень Сердца, или Души. Он интересен тем, что активно участвует в формировании будущего человека. На этом уровне происходит наполнение чувствами, высокими и низкими, и в то же время здесь определяется, точнее выдается разрешение на реализацию запланированного нами будущего, того, о чем мы мечтали, и того, как мы хотели бы, чтобы что-то получилось, или здесь выдается разрешение на желаемое будущее или не выдается. Мы говорим хочу, могу, делаю, а Сердце, точнее этот уровень, говорит да или нет. Почему?

 

Есть время. Для нас оно не существует как что-то не просто объемное, но даже как плоскостное. Для нас это линия, по которой мы движемся из линейного прошлого в линейное будущее, причем это благодаря только тому, что у нас есть разум, он ее и создает, эту линию. Развертка времени в прошлое и будущее осуществляется исключительно у нас в голове. В реальности этого нет. Если исключить влияние разума, то получится точка, которую называют «здесь и сейчас», то есть — это текущий момент. В нем мы и живем, реально, на уровне тела, ощущений и само восприятия, как, впрочем, и все остальные животные, которые не планируют будущее и не расстраиваются по поводу своего прошлого.

 

Реально мы живем в точке, и это есть время для нас. Точка, мы знаем из математики, это величина, сама по себе, стремящаяся к нулю, а значит для нас времени нет. Нет в том плане, что мы на него не влияем. Мы не можем его ускорять или замедлять, потому что есть хронометры, которые нам это делать не дают, мы не можем путешествовать ни вперед, ни назад, потому что есть объективная реальность и научный подход, которые тоже нам делать это не дают. Мы путешествуем в прошлое и будущее только воспоминаниями или мечтой. Хотя реально можно мечтать о прошлом и вспоминать будущее.

Но кроме того мы можем придумывать прошлое. А что это значит? Это значит то, что в прошлом у нас было не то, что реально произошло, а то, что мы создали в своем восприятии из того, что реально произошло. То есть мы помним свою субъективную интерпретацию событий, не совсем, а иногда и совсем не в том виде как все это произошло. И иногда из конфетки в прошлом люди делают какашку, и реже наоборот. Причем сознание старается забыть все плохое и страшное, но бессознательное его помнит, а точнее, именно оно, закрывает плохие воспоминания для сознания, чтоб его не расстраивать. Это защита.

 

С будущим примерно так же. Вообразить себя в будущем мы можем легко, но воплотить свою мечту получается не всегда. Все наши фантазии упираются в текущую реальность, созданную на основании прошлого опыта, у нас внутри, которая в свою очередь позволяет или не позволяет сценариям, или тому, о чем мы мечтаем, сбываться.

Так вот, реальность, созданная внутри нас, живет на уровне чувств, Сердца, Анахаты, текущего момента, Времени. Отсюда важность наличия такого инструмента в арсенале человека, как умение находиться в текущем моменте. И многие практики саморазвития посвящены этому. Но я не об этом.

Как не удивительно, но все древние Учения и религии нам предлагают улучшить свое ДЭ (понятие, используемое в Даосизме и означающее уровень личностного развития, духовности, душевности, в плане обретения добродетели), свое внутреннее, нет, не содержание, не самоощущение, не само восприятие, а наполнение. Наполнение чувствами. Это то, что вы есть внутри. Ваша суть. Злобный агрессивный зверек или зверь, злобный трусливый затравленный заяц, пессимистичный унылый обижающийся тролль, расчетливый прагматичный черствый удав, пугливая эмоциональная сомневающаяся лань, спрятавшийся социопатичный рак, медлительный заторможенный флегматичный ленивец, или еще какой зверек. Не зря сделан Зодиак в виде животных, которые являются архетипами характеров, то есть символом внутреннего наполнения людей. И реже суть предстает в виде доброго сильного нежного внимательного теплого решительного мудрого благодарного и благожелательного уже не зверька и даже не человека, а уже уникального космического существа.

Это две крайности. Между ними все люди и человеки.

 

Где это все у нас? Да, в Сердце. Если сердце наполнено, оно гасит эмоции, эго, характер, и возникает рост, рост от людя, к Человеку, к Сущему. Если не наполнено, возникает сухость, обмеление, обмельчание, и тогда, как рифы во время отлива, наружу лезут эго, характер и эмоции, в основном негативные. И этим наполняется наше внутреннее пространство, так называемая Душа. А от качества наполнения зависит точка настоящего, точка разрешения.

 

Теперь про время. Оно существует. Оно не точка, не линия, не плоскость. Время — это пространство, такое же, как пространство материальное, трехмерное. Взаимоотношения с ним у нас очень ограничены, точнее они практически отсутствуют. В нашем трехмерном мире времени нет, а если есть, то это точка. Точка настоящего, стремящаяся своим размерами к нулю. Мы плывем в океане времени в этой точке.

В четвертом измерении оно линейно, это линия, на которой прошлое и будущее. Здесь мы можем влиять на будущее своим выбором, хотя многие скажут, что оно предопределено и что выбора нет, и будут правы. Потому что не все так просто, в той точке времени в которой мы находимся, а это точка принятия решения, на самом деле выбора нет, выбор делается в другом месте. Менять свое прошлое мы не можем по определению! Оно состоялось. И мы пришли в точку принятия решения такими как есть, с определенным состоянием, которое и определяет наш выбор, а состояние это было создано прошлым, тогда будущего точно нет, есть судьба, какая бы кривая и горбатая она не была. Но и здесь есть люди, которые пытаются что-то сделать. Есть люди, которые учатся менять прошлое, влиять сознательно на прошлое, меняя себя в настоящем, и тем самым влиять на будущее, или на решение, которое принимается. Судьба подчиняется таким, хотя и со скрипом.

В пятом измерении время плоскость, где возникают еще линии, параллельные, пересекающиеся, зигзагообразные. Все эти линии — это линии вариабельности событий, и на плоскости есть все варианты возможных событий, как в будущем, так и в прошлом, и даже в настоящем. Попытки влиять на это синтезировались сейчас в технологии, одна из которых сейчас в моде, это транс сёрфинг. Это технология сложная, на самом деле есть легче и эффективнее.

В шестом измерении время это пространство, где линии расположены в пространстве, они переплетены всеми возможными вариантами. Представьте себе кабель с огромным количеством проводов внутри, диаметр которого стремится к бесконечности. Это еще больше вариантов событий, здесь бесконечность на бесконечность.

 

Так вот, наша наполненность внутри определяет уровень, или плоскость, в которой происходит наш транс серфинг. И в жизни человека, по мере его развития происходит повышение плоскости выбора или, что чаще, ввиду отрицательного развития, понижение плоскости. В известном трактате Лао Цзи «Дао Дэ Цзин», Книге Пути и Добродетели, есть слово Дэ, которое переводится как добродетель. И что интересно, раньше книга Пути и Добродетели, называлась Книга Добродетели и Пути (Дэ Дао Цзин), где понятие «добродетель» писалась раньше понятия «путь», что расставляет приоритеты. Со временем слова поменяли местами, а затем забыли смысл второй части, Дэ. Эту книгу стали воспринимать как книгу Пути, считая это главным в ней. Вот так происходят подмены, и поэтому эзотерика пронизана тайнами, ее надо понимать, а не с ней ознакомиться. «Истина всегда где-то рядом!» И даже в этой фразе подмена, истина должна быть не где-то и не рядом, она должна просто быть. Но продолжим. Мистичность книги, которая не умерла для читателей на протяжении тысяч лет, как раз и заключается в том, что она описывает пятое измерение, Путь, и шестое, Дэ. И в ней описано для чего нужно пресловутое саморазвитие и просветление. Меняя свое внутреннее содержание, мы меняем уровень точки настоящего в пространстве времени. В точке настоящего можно находиться в разном эмоциональном состоянии, и очевидно, что решение принимаемое будет обусловлено этим состоянием. Но в точке настоящего можно так же находиться в другом внутреннем наполнении, и тогда решение будет приниматься в совершенно другой событийной плоскости, условно выше или ниже. И если вы вышли на более высокую плоскость времени, у вас выбор тоже будет, но плохой выбор там, лучше хорошего выбора с более низкой плоскости, где внутреннее наполнение ниже. Это надо понимать.

 

Это и есть тот внутренний уровень исполнения намерений, воплощения мечт, моделирования будущего, про который говорят, что на нем происходит разрешение, принятие, позволение. Это своего рода фильтр. Фильтр того, что с нами будет. Поэтому бывает, что и хочу, и могу, а не получается, это здесь. Не получается, потому что что-то внутри вас говорит нет. Показывает, что Путь закрыт. Почему закрыт, потому что человек не готов, не соответствует выбираемому будущему пока или совсем. Что делать, повышать планку, переходить на ступеньку выше, развивая себя и улучшая свое наполнение.

 

Алексей Сошенко

2022г.  

 

 

 

 

 

 

 

Тайцзицюань и психосоматика.

Говорят, что у китайского боевого искусства, которое называется тайцзицюань, кулак, бокс или кулачный бой Великого предела, есть огромный оздоровительный эффект. Причём на уровне не только профилактики, но даже терапии.

Что же его делает настолько полезным, что в настоящее время, по факту, тайцзицюань перестал быть боевым искусством, а стал гимнастикой, по большей части оздоровительной, и лишь редко где, и редко кто практикует тайцзицюань, как воинское и боевое искусство.

Постараюсь ответить на этот вопрос.

Дело в том, что, я практикую тайцзицюань более 25 лет, и исследую все его аспекты, и мне стали раскрываться самые сокровенные секреты, скрытые смыслы и прочие чудесные вещи. Искусство постепенно начало со мной делится тем, что у него есть внутри.

Тайцзицюань уникально тем, что оно учит формировать самые совершенные движения, создавая единственную в своем роде, самую эффективную, самую гармоничную траекторию любого движения. В нем изначально скрыто используемое в изобразительном искусстве Золотое Сечение, в нем присутствуют принципы гармонии для создания музыки, а также ритмика движений любого танца. Но почему же ко всему прочему есть эффект укрепления здоровья и даже лечения многих заболеваний.

Дело в том, что тайцзицюань неразрывно связан с психосоматикой. Но не обычной, общепринятой, а более изощренной, где связь тела осуществляется не только с психикой на эмоциональном плане, а на всех уровнях сознания. В этом ее прелесть.

Что это за уровни? Пойдём по порядку.

Первый уровень — само тело. Его можно назвать Массой. Это когда в теле уже есть физические особенности, нажитые человеком. Это сколиозы, хондриты, мышечные зажимы, перекосы и т.п., то есть то, что проявлено и видно у человека в состоянии покоя. Это то, как человек выглядит.

Далее идёт уровень ощущений, его называют Пространством. Это то, как человек движется, то есть конфигурация его тела во время движения. Что-то мешает поднять руку, что-то ногу, где-то неосознанные наклоны, где-то лишнее напряжение и неумение расслабиться. То есть, это владение пространством. Это то, что уже есть в теле как навык или привычка. Когда какое-то движение не повторить, а не только не запомнить. Это когда движения присутствуют от неточных до нелепых. Человек не владеет движением своего тела. И как следствие не владеет пространством, не может им руководить и управлять. Это как автомобиль, он может быть поломанным, но ещё ездить — это первое. Но второе, это когда автомобиль плохо управляется, и не по вине водителя, а потому что просто не получается. То руль кривой, то колёса разные, или в окна ничего не видно, или водитель не умеет управлять именно таким автомобилем.

Следующий уровень, это уровень Энергии, или эмоций, реакции, выраженной в действии. Это спонтанная импульсивность, заторможенность, скованность, размытость, дергание, остановки в процессе движения. Некая неловкость, вызванная переживаниями. Здесь энергия в виде качества, обеспечивающего постоянство и плавность. Неумение плавно двигаться и есть проявление психики, или отрицательных эмоций. Это все ещё не проявлено в виде зажимов и спазмов, но уже влияет на качество движения. То есть чистая психосоматика. Это уровень владение энергией. Здесь надо научиться следованию за переменами без воздействия на них.

Далее уровень чувств, его еще называют уровень Времени. Это владение временем. Появляется как умением или неумение двигаться ритмично, при этом ускорять ритм, или его замедлять. В тайцзицюань практикуется замедленность движений в любом месте, и ускорение движения в любом месте, причём сделанное гармонично. Уровень характеризуется владением временем, ритмом, музыкой внутри себя.

Далее уровень намерения, или уровень Вакуума. То есть пустота в сознании, остановка диалога, восприятие всего как есть, здесь и сейчас, и это при постоянном потоке перемен, то есть в динамике. Отвлечение, задумчивость, забывчивость, рассеянность, залипание, зашоренность, вот отрицательные моменты этого уровня.

Далее уровень, где есть наблюдатель, который ничего не делает, а лишь наблюдает за тем, как работают все предыдущие уровни. Это Поле Сознания, это идентичность, кто я.

Вот такая лесенка. И на каждом уровне есть что-то своё, свои заболевания или их причины, и каждый уровень так же лечит определенные заболевания.

 

Занимаясь тайцзицюань, на уровне Массы вы выправляете свое тело, осанку, хондриты, и болезни, связанные с мышечными зажимами и внутренними спазмами. Это то, что уже стало проявлено и делается не быстро. На уровне тела практически все заболевания, какие только есть. Но начав заниматься, люди понимают, что с перекосами тела им привычнее и выправляться слишком сложно, а болезни уже стали привычны и даже отчасти выгодны, поэтому лучше остановиться бросить занятия и отдаться лени. Если же решились продолжить, то это самое начало тренировок, в любом виде. Хоть как.

Второй это Пространство. Здесь убираются блоки мешающие двигаться, которые вымываются из тела со временем. Все болезни, связанные со спазмами. Улучшается подвижность суставов, эластичность сухожилий, обретается умение расслаблять и напрягать мышцы по своему желанию. На этом уровне болезни, характеризующиеся как воспалительными процессами, так и застойными. Здесь люди бросают занятия, потому что тяжело, с неловкостью бороться сложно, блоки просто так не уходят, да и зачем им излишняя ловкость, как ни будь и так не пропадут, думают они. Здесь изучение формы и поз. Тренируется овладением базовых принципов и всеми движениями тайцзи.

Уровень Энергии, это черты характера, в основном отрицательные, замена которых необходима. Это программы спонтанного неконтролируемого реагирования, часто вредоносные. В процессе занятий они становятся мягче и правильнее, снимают пагубные состояния, и улучшают внутренне равновесие. Болезни здесь формируются или поддерживаются, становясь хроническими. Меняя свой характер, мы меняем программу, по которой болезнь развивается, и благодаря занятиям имеем возможность последнею повернуть вспять. На этом уровне люди бросают тайцзицюань, потому что не понимают зачем им меняться. Их реакции, они же такие родные, а характер не исправить, они в этом уверены, да и зачем? Пусть их такими как они есть принимают. Но кто остался, тот тренируется в парной работе, в исполнении формы и базовых упражнений.

Уровень Времени, это управление своей жизнью, это снятие шор. Здесь определено точно, в виде решения, человек поправится или нет. Это выбор, выбор сценария развития болезни на жизнь или на смерть. Здесь я могу или не могу. Позволяю или не позволяю. Болезни здесь хронические, то есть неизлечимые. Здесь будущее, основанное на прошлом и настоящем. Здесь можно делать выбор, но есть и то, что мешает. Люди думают часто так, - да ничем мы не управляем и не хотим управлять, ведомым спокойнее, привычнее и легче. Не надо принимать решения, не надо думать, не надо предвидеть. Проживем как-нибудь. Упорные тренируют взрывные усилия и глубоко замедленные движения в исполнении формы.

Вакуум, это уровень Веры, это глобальное доверие себе и миру. Это бесконечные возможности и их реализация, это задачи и их исполнение. Здесь болезни веры или ее отсутствия, а нужен ли человек еще кому-то или для чего-то. Это когда при выходе на пенсию человек быстро угасает, отчего угодно. Был бы человек, а болезнь найдется. Люди не занимаются тут, потому что так на бывает, это не для них, им так не жить. Они никто и звать их никак, а герои это другие. Тренируется же здесь как в самостоятельном исполнении формы, так и в поединках.

Далее смысл. А зачем? И имеет ли смысл сама жизнь. Или уже пора на покой. Не верю, как сказал Станиславский. Нет смысла жить. Занимаясь человек понимает, что жизнь самоценна и прекрасна сама по себе, и стоит того, чтобы жить. Тренироваться надо в парных практиках, поединках и туйшоу.

 

Как видите тайцзицюань работает на всех уровнях. Правда не сразу на всех. Здесь, как и во всем иерархия задач. От простого к сложному. Или путь обретения мастерства сопровождается решением задач или проблем на все более высоких уровнях. Тайцзицюань это не просто профилактика, это терапия, причём с определенного уровня терапия квантовая, когда исцеление происходит сразу и вдруг, квантовым скачком, мгновенной трансформацией. А в целом, это Путь, или Дао, это метод саморазвития, исцеления и личной эволюции, это путь познания.

Вот почему это искусство Великого предела, или искусство совершенного, Высшее искусство. И знак его Инь- Ян. Гармония во всем и всегда. Это то, чем на самом деле стоит заниматься и с чем стоит идти по жизни.

Тайцзицюань это уникальный инструмент доступный сегодня всем и очень полезный для всех. Поймите самое главное, что возможности не навязываются, они предоставляются, а брать вам их или не брать, это ваш выбор, который всегда за вами.

Алексей Сощенко

2022г.  

 

 

 

 

Лестница Иакова. Или тактовая частота.

 

Я уже рассказывал о ступеньках развития человека, вольного или невольного. О том, что есть четыре уровня или четыре ступени развития, которые называются: выживание, социализация, самоактуализация и трансценденция. О том, что человек в своей жизни может пройти все эти стадии своего развития, а может их и не пройти. По крайне мере у него такая возможность есть. Данная схема не предполагает обязательности, это возможности, ваши возможности. На самом деле в жизни любого человека есть то, что он теряет чаще всего на свете и больше всего, это возможности. Само провидение предоставляет любому их в большом объеме. Вначале предлагая ему пойти по наилучшему пути, а потом, если человек упорно этим пренебрегает, то, уже более настойчиво, судьба тумаками загоняет человека на его стезю. Не загнав, уже в конце, с большим сожалением, но и с надеждой даёт ему шансы, таки выбраться из трясины, в которую он угодил. Туда обычно затягивает тех, кто не понял ни смысла, ни сути жизни как таковой. Как говорил Жванецкий, - что с человеком не делай, он упорно ползёт на кладбище.

 

Эти четыре ступени, собственно, и есть возможности. Причём, с первой мы начинаем в момент рождения. Эта ступень выживания, когда человека волнуют простые процессы, что поесть, как согреться и где поспать. Великий "слепой" Паниковский, обращаясь к Шуре Балабанову, в произведении Ильфа и Петрова, «Золотой теленок», об этом сказал так, - "Шура вы ещё очень молодой человек, и вы пока не поняли самого главного в жизни! А главное в жизни это устроится с питанием."

 

Вначале жизни в этом нам помогают родители, у кого они были, а далее человек решает эти проблемы уже сам. Со временем их становится всё больше, это и деньги, где их взять, чтоб было что поесть завтра, это и чтоб было где жить, комфортно или ещё лучше, это и чтоб было что одеть, от того же Версаче. Это конечно и здоровье, чтобы могли выжить недоедая, и чтобы могли выжить переедая. А дальше больше, что пить, на чем ездить, где отдыхать, кого трахать. В общем, - мне бы фабрики, заводы, пароходы, поезда. Это не от жадности, а от того, что у человека не решена проблема выживания, проблема первого уровня. Человек имея всё, так и не смог устроиться с питанием. Есть понятие богатство, а есть понятие достаток. Многие очень богатые люди испытывают недостаток, им мало, мало всегда. Приход к достаточности и есть прохождение этого уровня. И сами понимаете, что достаточность понятие относительное и очень индивидуальное. Но оно заставляет человека завершить и закрепить первый уровень.

 

Второй уровень - это социализация. Основан он на том, что человек животное коллективное. У человека есть потребность в социуме, хотя бы минимальном. Там, где можно утвердиться, закрепиться, стать единичкой целого, стать нужным другим, стать незаменимым, стать членом, стать винтиком. Хотя бы в своей семье. Нарожать детей и пусть уважают, он же отец! Нашёл ещё двоих, на троих соображая, вот и уважение от них уже имеется. Выбился в начальники, стал замом, пошёл в секту, залип на тусовках. Выбился в люди. Социализировался. Не стал изгоем. Это конечно у человека начинается позже рождения, обычно в садике, и уж точно в школе. Но пока человек не удовлетворён своим местом, положением, статусом, тем как его воспринимают другие, он в процессе.

 

Вот эти два первых уровня кажутся примитивными, но посмотрите вокруг, посмотрите на себя, и вы увидите, что основная масса находится на них. Люди не живут, они выживают, физически и социально. Эти уровни не жизни, жизнь это то, что выше, там совсем другие проблемы. Но если есть эти проблемы, то решайте их поскорее и следуйте в жизнь. Конечно, не все так однозначно. Многие из вас периодически попадают наверх, попадают в классные состояния творчества, самореализации, эйфории, везения, инсайда. Но это ещё не значит, что вы на них живёте. Периодически, а чаще постоянно вас сбрасывает на первые два уровня выживания и социализации. У нас у всех есть хвосты из прошлого, где было не все гладко, и появились устойчивые эмоциональные реакции страха, горя, злости, печали, уныния и т.п . Как говорится, накатывает. Посмотрите на лица прохожих, особенно у нас в России, все как с похорон. Угрюмые, раздражительные, печальные, о нас так и говорят иностранцы. Но не только то, что у нас внутри заставляет быть такими, сейчас, и особенно сейчас, нас всех загоняют на нижние этажи. Это кризис в экономике, рост цен, снижение доходов, это кризис в политике, кризис взаимоотношений с другими странами, пандемия, социальная дистанция, заметьте, не санитарная, как и положено было бы быть, а социальная. То есть разобщайтесь, будьте одиночками, сидите дома, не высовывайтесь. Характеристика уровня социализации ещё и выгода. Поэтому вас заставляют делать, то, что вам не выгодно, а значит выгодно другим, тем немногим кто у власти. Нас всех правдами и чаще неправдами заставляют выживать, а не жить. Им нужны униженные и оскорбленные, послушные и несчастные, им легко помочь, и легко уговорить, а посему и легко ими управлять.

 

Уровни же жизни, это самоактуализация и трансценденция. На третьем человек понимает, что у него есть достаток, у него есть достаточный для него статус, и он впервые перестаёт гнаться, гнаться за чем-то, перестаёт драться и бороться. Его посещает мысль, которую он начинает решать. Мысль о том кто он такой, и что он вообще здесь делает. Он тля дрожащая или право имеющий. Здесь возникают прозрения на будущую жизнь, что надо жить не для себя и не для других, а для своей реализации. То есть делать то, что интересно, то, что хочется, то, для чего стоит жить, то, что воспринимается с удовлетворением. Жить для счастья и радости, для творчества и любви. Спасись сам и вокруг спасутся тысячи, - сказал Серафим Соровский. Это об этом. Не делать то, что нужно другим, часто без их просьбы и желания, а делать то, что нужно самому, и то, что потом станет для всех. Здесь человек становится личностью, а не винтиком, не командиром, не членом стада, а творцом, раскрывая свои таланты, предпочтения, умения, возможности, и не потому что это надо кому-то, а потому что это бесконечно интересно ему самому. И это даёт ему энергию, силы, чувства, эмоции, составляющие счастье. Здесь начинается жизнь, здесь отрастают крылья.

 

Ну а четвёртый, это не для всех, это о смыслах, о понимании замысла, о высоком, о запредельном. Это когда человек принимает всё и всех, не оценивая и не эмоционируя, мол, каждому по вере его. Это когда человек с интересом наблюдает все хитросплетения судеб людей, разматывая неспешно свою судьбу, и наслаждается происходящим, рассветом, закатом, снегом, огнём, водопадом, тем как идёт снег. Такие немного не от мира сего. Они знают, что им делать, знают, когда им делать, а когда не делать, а просто наблюдать. Это все как у Лао Дзы, принципы У- Вэй и пустоты, Дао и конечно Дэ. Где Дэ, практически никем непонятая глава его книги. Чтоб Ее понять, надо взойти хотя бы на третий уровень.

 

Но хватит об уровнях, я об этом уже рассказывал. Дело в том, что такая модель реальности не единственная. Есть немало рабочих моделей реальности, и вот та, о которой я хочу рассказать, она о вибрациях. Об уровнях сознания, о трактовой чистоте вибраций на каждом уровне. Создал ее Хокингс. Нам, чтобы подниматься по предложенной лестнице, состоящей из четырёх этапов, неплохо бы добавить ступеньки и познакомится с тактовыми частотами этих ступенек. Тактовая частота это как у компьютера, чем она выше, тем выше его производительность. Понятно? А то все говорят про уровни вибраций, их утончение, вплоть до полного просветления, а внятно, что делать и как, об этом говорят редко, практически никогда. Точнее говорят что это, мол, другое состояние сознания, более тонкое, просветленное, кайфовое, свойственное разным гуру, в красивых таких длиннополых восточных древних одеждах, и еже с ними. А как оно достигается и через что, говорят мало и расплывчато. Здесь же вам будут даны тактико-технические характеристики состояний, без которых технологии достижения, если они вообще озвучиваются, кривы и туманны.

Начнем сначала, уровень первый.

 

Ступенька 1.

Стыд, позор и унижения, это идёт вначале, с частотой от 0 до 20 чего-то там. Это не просто когда стыдно перед другими за что-то нехорошее, это когда со стыда готов сгореть или сквозь землю провалиться. Это стыд за себя, за своё, за личное. Это позор, который испытывает ваше эго, и оно же его и генерирует. Суть в состоянии - я никчёмный, я неумелый, я ничтожество, я недостойный, я несчастный. Стыдно глаза поднять, стыдно спросить, стыдно попросить, стыдно сказать. Ничего не напоминает? Вспомните маменьку и папеньку, как вас в детстве учили, мол, это все стыд и позор, надо чтоб перед людьми стыдно не было, я б на твоём месте от стыда сгорела, как же тебе не стыдно? А ребёнок вначале не понимает, за что собственно ему должно быть стыдно? Но потом учится понемногу. Глаза твои бестыжие, место срамное прикрой, позор один... Так учат подчиняться, становиться удобным другим, но не себе. И научив ребёнка подчиняться себе, родители с гордостью его передают дальше уже умеющего легко и с готовностью подчиняться государству. А вы думали, откуда всё? Стыдно не служить в армии, стыдно не выйти замуж, стыдно не нарожать детей, стыдно не стать достойным членом, стыдно не сделать карьеру, стыдно не добиться многого в жизни. Вначале стыдно, а потом уже и страшно, что не получится. Стыд и страх идут с вами по жизни рука об руку. Здесь именно страх, страх за себя, за невезучего. Невезение пестуется здесь. Неудачливость хорошая опора стыду, а страх это ее двигатель. Вот и сейчас нагнали страху за жизнь пандемией, создали тотальный страх, до психосоматики. Да ещё и стыдят, не привился, безответственен, вирус разносишь, стыдно-то как! Ни стыда у тебя, ни совести нет. А привился, так маску не снимай, о других думай, мало ли что может быть. Стыд и позор тем, кто без маски. На двадцаточку извольте господа, на двадцаточку. Отношение же к Богу на этом уровне следующее, он не любит этих людей. Более того, они ощущают, что он их презирает, что они ему не нужны, что он их боросил, потому так всё хреново. Они настолько грешные, что им кажется, что и не отмолить. Им внутри за это стыдно, но менять что-то они считают делом бессмысленным.

 

Ступенька 2.

Вина, упреки и обвинения. Это 30. "Не виноватая я, он сам пришёл!" - из комедии. Это ты во всем виноват, это из-за тебя, - тоже вначале от родителей. Или ещё хуже, - если бы не ты, да если бы тебя вообще не было, то папа бы не ушёл от меня. Зачем я тебя родила? Ребёнка легче всего сделать виноватым. А он потом всю жизнь и будет себя так чувствовать, с этим жить. Все из-за меня, я ничтожество, я неудачник, я неумёха. Я виноват, что не сделал, что не смог, что не достиг, что не помог, что не позаботился, что не полюбил, что не жил и что не был. Конечно, мы привыкли ещё и других делать виноватыми, - доктор не вылечил, учитель не научил, друг не помог, близкие не позаботились, любимый не полюбил. Виноваты все, только не они. А на самом деле чувствуют, что виноваты именно они, просто сложно сознаться, даже себе самим, но каждый знает, что все именно так. Начинается наполнение злом, злостью на всех и на всё, начинается разрушение личности. Здесь у людей Бог карающий, наказывающий их за грехи. Причем грешны у них все вокруг, а не только они. И ничего в мире кроме греха нет, все грешники и все виноватые.

 

Ступенька 3.

Апатия, доходящая до отчаяния. Все равно ничего не получится , уже больше ничего не будет, я точно этого не смогу. Это уже 50, уже неплохо. Но только по сравнению. Как видим стыд и вина приводят к апатии и отчаянию. «Все люди как люди, а я хрен на блюде». Я не такой как все, и пытаться даже не стоит, успех это не про меня. У людей с детства с привитым чувством вины и стыда развивается это состояние, в котором они не хотят взрослеть. Это вечные дети. Им нужен подол мамы, которая скажет, как и что. А лучше сделает за него. Это когда у мужика руки растут из заднего места, это когда пиво и диван после работы, это когда женщина - лахудра, не следящие за собой и своим домом, это когда люди голосуют, как им скажут, не имеют своего мнения или не верят в него. Они очень удобные государству. На них вся реклама и пропаганда. Они стадо, овощи или овцы. Они Обуза. Здесь у них Бог судья, который осуждает. Который наказывает. Шаг влево, щаг вправо, и тебя накажут. А правила таковы, что не возможно все сделать правильно, отсюда и безысходность, - накажут. Опять же детское отношение, как к родителям, которые всегда наказывают, и ничего более.

 

Ступенька 4.

Тоска и сожаления. Это те, кто горюют. О горе мне. 75 баллов. Они цепляются за прошлое, то прошлое когда не смогли чего-то сделать. Это потеря надежд, смыслов, молодости, и того что не осуществилось. И потому тоска и сожаление. Горе. Они не идут вперёд, они горюют по потерянному и ушедшему. Вот раньше были времена, вот я в твои годы..., не та сейчас молодёжь. Это уже падение вниз, толком не поднялся и падает. Падают в отчаяние, в безысходность, часто в пьянство, да не простое, а горькое, как на Руси их и называли, горький пьяница. Их Бог не слышит, они так думают. До царя далеко, до Бога высоко. Он ими пренебрегает, не помогает, на помощь не приходит, ему не до них. Есть праведники, но это не они. А им уже не отмолить, не успеть, они свое упустили.

 

Вот эти четыре ступеньки, или тактовые частотные характеристики соответствуют первому уровню, уровню физического выживания. Это от 0 до 100 баллов. Они еще не социализировались. Их пока не берут в коллектив. Да и судите сами, вам в команду нужны горюющие, о том, что все позади? Вам в команду нужны нытики, апатичные и отчаявшиеся, не повзрослевшие, которые будут вам обузой? Вам в команду нужны, которые будут виноваты в будущей неудаче, и стыдящиеся самих себя? В команду они точно не нужны, от них нет толку. Как не охота и общаться с ними, а тем более дружить или их любить. А вы полюбить такого сможете? Максимум сможете пожалеть, как иногда делают русские бабы, мол, не люблю, а жалею. «Куды ж он без меня, пропадет же». И тянет такого по жизни на своём горбу, до своей или его смерти.

 

Для этого вам и рассказываю, чтобы критерии оценки у вас были. Иначе как еще русская женщина может оценить уровень духовного развития своего будущего кандидата в мужья? Как? А никак. ... Да, шучу я, шучу. Сможете. А им самим, точно пока не до того, они выживают, они пока ещё не живут. Устраиваются как-то с питанием. У них там еще даже не секс, а простой трах. Получил своё и в кусты. У них, не до жиру, быть бы живу. У них, это не про нас. У них, как-нибудь переживем, перетерпим. У них поговорка, - Бог терпел и нам велел. Это их мировоззрение.

 

Далее идёт второй уровень выживания, это социальное выживание, который называется социализация. Это уже круто по отношению к первому, особенно по трактовой частоте.

 

Ступенька 5.

Беспокойство и тревога. Или страх, так называется у Хокингса следующая ступенька в 100, но это не страх в нашем понимании слова, банально, перевод грешит недопониманием. Это на самом деле беспокойство и тревога (страх, в нашем понимании это 20, а не 100). Это страх, как тревога и беспокойство по поводу и без повода. Это уровень, который толкает вперёд и заставляет хоть что-то делать. А то ипотеку не выплачу, на машину не накоплю, женщину не потяну. Это самое начало социализации. Когда ребёнок приходит в новый класс при переводе в другую школу, а вдруг не примут в компанию, а вдруг не найду друзей. Помните? А ещё вспомните, когда попадали в новый коллектив, вокруг новые лица, незнакомые, неуютные, не такие. Рожи одни вокруг, а не лица! А через месяц, или полгода, все стали родными, уютными, милыми и симпатичными. Те же люди, что и вначале. Вы социализировались. Вас приняли. А если остались рожи, то беда, вас не приняли. Так вот здесь такие страхи и беспокойства, не смогу, не потяну, не догоню, не буду соответствовать, не понравлюсь, не произведу впечатление. Это страх публичных выступлений, беспокойство о своём внешнем виде, волнения за свой интеллект, и вообще способности. Но волнения и тревоги, которые вас заставят идти вперёд или остановят и заморозят на месте. Это повод развиваться, совершенствоваться, или просто идти вперёд. И вот существует следующий уровень, чтоб вас немного выгнать из страха. У них Бог наказывающий. Бойся его, он всегда и за все накажет. Страх господень. То есть еще не наказал, но может это сделать, и наказание как Дамоклов меч всегда висит впереди, как возможность и как будущее.

 

Ступенька 6.

Желание. Вожделение, стремление. Жажда, как эмоция и зависимость. От чего угодно. Это неплохо, это даёт энергию. Человек стремится. Одни шопятся, другие дачатся, третьи ресторанятся. Это то, чем мы затыкаем страх, беспокойство и тревогу, не только заедаем, но и затыкаем. Четыре Т - тачки, телки, тряпки, тусовки. Уровень частоты - 125. Но здесь есть место и разочарованию, постепенно все это перестает радовать. Постоянно надо увеличивать уровень желаний. Ведь то, что уже получено, оказалось не столь приятным, нужным и радующим. Помните, про поддельные новогодние игрушки, они точно такие же, как и раньше, но уже не радуют. Или личный опыт, услышанный от знакомой. - Решила себя порадовать, исправить плохое настроение. Зашла в ювелирный и купила себе новое колечко с бриллиантом. Так вот, радость была, когда покупала, мерила, а вышла с ним из магазина и уже все прошло. Уже не радует. И настроение опят испортилось. Хоть опять в магазин иди. Это когда человек купил новую тачку, о которой мечтал, выезжает на ней из салона, а тут мимо на более дорогой кто-то проехал. И он с вожделением смотрит на другую машину, забыв порадоваться своей. Это водоворот, который засасывает, порабощает человека, вечная гонка за призрачным удовольствием, в которой надо повышать ставки, иначе не то. И жажда и зависимость. И порабощение и разочарование. Узкие рамки бытия, несмотря на наличие энергии. Кстати здесь полное отрицание Бога. Его нет, человек сам себе бог и кузнец своего счастья. Вот такого счастья, какого наковал себе сам. Я сам достиг, я сам сделал, я сам смог. Но счастья, удовлетворения и покоя в душе не достиг. А далее, любое неудовлетворенное желание вызывает флюстрацию. Это несовпадение желания и возможности. А это уже порождает агрессию.

 

Ступенька 7.

Гнев. Ненависть и агрессия. Я вам покажу! Это уже 150. Это высокий уровень. Можно взять лом и на улице насаждать справедливость. Это бизнес в 90-е. Это ринг. Вся жизнь как бой, как поединок, где ты или победитель или побежденный. Причем побежденный с чувством ненависти к победителю. Ну ничего, я ему еще при случае задам. Не сломленный, и не согнутый. Если сломали или согнули, это путь вниз, на нижние уровни. Если не согнули, то путь верх. Это достигаторство . Не вожделение, хочу и молчу. Или хочу и ною, выпрашиваю, изголяюсь, чтоб получить, а путь достижений. Хочу и получаю, добиваюсь, отнимаю, забираю, беру. Это путь царя, владыки, склонного все вопросы решать войной. Этакий кочевник, прискакал, пограбил и ускакал. Для него все вокруг враги. У него тоже отбирают, но более сильные, на которых нет обид. Все правильно, стану сильнее отберу у них. Или отомщу им, обязательно и бесповоротно. Кстати, и Бог для них, мстителен. Он обязательно отомстит наказанием, но потом, но это еще бабка надвое сказала, может и пронесет. Они верят в его мстительность, но надеются ее избежать, как и в остальном. Здесь тоже есть желание, но оно не главное. Оно внутри, оно уже в стадии реализации. Захотел, не дали, разгневался, дали, и опять что-то захотел. Здесь ключевое слово, это получить, сделать своим. Моё, и никак иначе! И за это, я готов биться! Узнаете, это мужские качества и основные качества того мира, в котором мы живем. Вечная борьба за место, за деньги, за власть, за собственность, за значимость, за славу, за уважение, вот за такое уважение. Потому что, раз я имею, я получил, то меня уважайте. Не имеете права не уважать. В этот момент и возникает гордость за добытое.

 

Ступенька 8.

Гордыня. Очень высокий уровень, он тянет на 175. Вполне достаточный чтобы руководить корпусом морской пехоты США. Здесь запросто можно стать президентом страны. Основное чувство у них, это презрение к остальным. Я прав, а все не правы. Все равны, а я ровнее. Это то, что сейчас и происходит в мире. Раздувание щек, величие держав, презрение к остальным. Мы лучшие, мы великие, мы духовные. Остальные не такие. Но здесь можно забронзоветь. Воздвигнуть себе памятник, и уже никуда не двигаться. А получать плоды в виде тщеславия. Я смог, остальные не смогли, я лучший, я правильный. Посему мне все должны. Должны подчиняться, слушаться, давать, делать, всё мне, мне и мне. Потому что я есть, и я великий. Здесь как всегда два пути, вверх и вниз. Забронзовел, значит, скоро пойдешь вниз, это неизбежно. Начнется ненависть ко всем и ко всему. А с Богом, он сам по себе, а я сам по себе. Он там где-то, а я здесь, и бог и закон. Можно сказать равнодушное к нему отношение, или отсутствие отношения. Это еще один вариант атеизма.

 

Всё. Это верхушка айсберга выживания. Человек выжил, выжил в мире и социуме, более того залез на его вершину, или вершинку. Такой вершинкой может быть даже семья, где он отец, и его должны слушать, уважать, почитать, потому что он Отец. И здесь неважно, он Отец народов, Отец научного направления, Отец фирмы, Отец отдела, или просто Отец отдельно взятого ребенка. Все это звучит гордо, и может быть предметом гордости для него. А далее айсберг тает и все катится вниз.

 

До уровня 200 живет 85% населения мира. У них единая схема сознания: воспринятое - эмоциональная реакция - интеллектуальное обоснование. Здесь у каждого своя правда, их вообще много, много правд. А на уровне гордыни человек к тому же не восприимчив к критике, ему невозможно ничего объяснить. Он попросту ее не воспримет. И очень часто гордыня предшествует позору. Как это не печально и не смешно. И тогда начинается новый виток, все надо начинать сначала. Потому что позор, это первая ступенька первого уровня. Очень часто нет перехода на 3 уровень, а есть падение в 1-й. Тот, кто заигрался, тот падает в ад, на 1 строчку. А это и есть аллегория падения в ад, так хорошо описанная во многих источниках. Ад - это 1 строчка первой ступеньки первого уровня. А что касается восхождения, так это, аллегорически, лестница Иакова, по которой не только идут вверх, но и вниз. Опять же по вашей воле, по свободной воле, без всякого внешнего принуждения. А вы думали как? Причем движение вверх и вниз может быть как быстрым, так и медленным, в разном ритме и скорости. Кто не помнит, у Ленина была статья, - «Шаг вперед и два назад», очень метафорично.

 

Заметьте, что почти все эти состояния соответствующие ступенькам здесь, перечислены как грехи человека в Библии, многие из них смертные. Гордыня, гнев, вожделение, уныние, обвинение, горевание, страх, позор. Зачем они вам.

 

Что же касается пути вверх, там трансцендентный переход, доступный далеко не каждому. Там начинается жизнь.

 

Что это значит? А значит это качественное повышение уровня вибраций. Это как рождение, как птенец вылупился из яйца, это выход в новый мир возможностей, счастья и самореализации. До этого шла борьба, не на жизнь, а на смерть, которая сменилась на путешествие, со всеми впечатлениями и моментами, но где маршрут выбираете вы.

 

Смена уровня вибраций, увеличение частоты, это поступательный процесс развития. На востоке об этом говорят, как о просветлении, давая туманные рецепты и направления. Или предлагают идти за кем-то, за поводырем. Здесь же вы поймете, что путь индивидуален, и его цель не какая-то вершина, в виде просветления. Отнюдь, такой цели нет. Как нет и пути к просветлению. Потому что это дар, который если и происходит, то пока никто не знает, как и почему. И, тем не менее, это лестница всего лишь развития вашего отношения к реальности. И с увеличением тактовой частоты будет меняться не только ваше отношение, а и сама реальность. Вот в этом чудо, и то чудесное, что вас ждет на пути.

 

Увеличение тактовой частоты, это не просто изменения видения мира, это повышение вашей восприимчивости, интеллекта, интуиции, способностей и возможностей. Я немного об это рассказал в статье «Будущее». Причем у разных людей все это работает по-разному, кто-то повышает свою витальность, кто-то возможности разума, кто-то погружается в творчество, кто-то реализуется совершенно индивидуально и часто остается не понятым навсегда. У каждого свой путь, и нет повторений на уровне копирования. Здесь именно раскрытие вашей собственной индивидуальности, предназначения, а в итоге миссии, которая только ваша, без оглядки на правила, и ожидания публики, или окружения. Здесь социум остается как фон для человека, перешедшего на уровни жизни, он ему не указ. Здесь живут таланты, гении, вольнодумцы. Это люди свободные, независимые, интересные, скандальные, чокнутые. Те, кто не как все, для остальных. У одних может быть развит интеллект, у других воображение, у третьих сенсорность, у четвертых интуиция, у пятых чувственность, у шестых креативность, у седьмых отрешенность от сущего, и так далее, все не перечислишь. Здесь каждому свое. Потому как это индивидуальности, личности.

 

До 200 баллов вы постоянно эмоционируете, после 200 сознание перестраивается и там начинается другая связка: восприятие - ментальный анализ - эмоциональная оценка. Не эмоциональное реагирование, определяющее обоснование, что, мол, и как. А оценка, которая может выглядеть как беспристрастная. Это и есть третий уровень.

 

Итак, на третьем уровне происходит качественный скачек, или квантовый переход. Третий уровень это самоактуализация. Человек в какой-то миг осознает, что все не просто так, что жизнь это не про то, что было раньше, она для чего-то, а в первую очередь для него. Что в его жизни, именно он главное действующее лицо, у которого есть его истинные потребности, то, что ему на самом деле надо, а не то, что надо всем. Это как пробуждение. Человек проснулся и понял, что жить надо по-другому, не так как он жил и не так как все от него требовали. Жить надо для себя, нет, не для своего эго, и утешения его, а для открытия себя, открытия себя для мира, и для самого себя. Восприятие же других людей здесь тоже не такое. Они, такие как есть, и с ними ничего поделать нельзя. Я их менять не собираюсь, пусть живут, как хотят, я поменяю себя для себя, а не для других. И тогда, у человека пропадает страх. Он вышел из-под страха в широком понимании этого слова. И стал на первую ступеньку здесь, которая называется смелость.

 

Ступенька 9.

Смелость, это 200 и более. Это силы и энергия, превращающиеся в активность, когда есть возможность действовать без оглядки на страх. Уровень осознания своего я, которое больше не боится. Это и есть самоактуализация. Её начало. Это когда внезапно вы переставали бояться. Вот толи взял и перебоялся, просто перестал бояться. Не боюсь и все, и возникло новое, возникло счастье, да еще какое. Это уже движение к чему-то, к какой-то цели, к желанному, а не движение от, от всего плохого. Секрет в том что, идя от, вы никогда не придете к. И если вы преодолели травматический синдром прошлого, который легко может скинуть назад, то наступает удивительное состояние верхнего сознания, сопровождающееся ощущением свободы, полета, воли, возможностей и счастья. Здесь начинается осуществление ваших мечт. Здесь вы самоутверждаетесь, как вы. Не как какая-то ваша личина, маска, типа начальника, или мужа, а именно вы сами. Я есть. Азмъ есьм. Возможности начинают не теряться, а реализовываться. Бог для таких, позволяющий вам действовать самим. Он вас поддерживает, поддерживает ваши хрупкие неокрепшие пока крылья.

 

Ступенька 10.

Нейтралитет, следующая скупенька, где уже 250. Это доверие, разрешение, позволение. Приходит понимание, - раз я смел, то я могу себе позволить жить так, как я хочу. Уровень осознания себя, когда могу себе позволить то-то и то-то. Позволить в не зависимости от внешних причин, рекламы, социальных ценностей, зависти и вожделения, а в зависимости от своих внутренних предпочтений. Позволить себе то, что на самом деле вам нужно. Через доверие к себе, нейтральность эмоций, без жажды, через понимание, что мне это нужно, и что от этого будет хорошо. Но это отличается от уровня гордыни, когда вы говорите что будете жить, как вам хочется, гордясь этим, а другие пусть живут как надо, правильно. На этом уровне я живу, как хочу, и другие имеют право жить так, как они хотят. Не осуждаем, а разрешаем и позволяем им это делать. То есть нейтралитет. Почему вы должны решать за вашу дочь как ей жить, это её выбор и пусть живет, как сама хочет. Этот уровень - сама живу, и пусть живут другие. У вас своя точка зрения, у других другая. И в этом нет ничего влияющего на вас. Не суди, не осуждай, принимай. Вы доверяете миру себя. Вы доверяете миру других. У них свой путь, у вас свой. Вы освободились полностью. Вы больше не привязаны к осуждению других, вы не решаете, как им жить, и не боритесь за это. Вы позволяете им жить плохо, или хорошо, лучше вас. Вас это не беспокоит. Вы не сравниваете, вы нейтральны. Вас полностью удовлетворяет как живете вы, со всеми вашими тараканами, увлечениями, склонностями. Вам хорошо с собой, с теми, кто рядом, в том месте, где вы. А, если вы недовольны, вы это осознанно и решительно меняете. Я не пойду, я не хочу, я не буду, если вы и правда, не хотите. Причем вам после отказа хорошо, вы правильно сделали. Бог для вас, это тот, кто вам здесь дает возможности. А вы их берете и благодарите его. Вы просите, вам дают, вы стучите, вам отворяют. Вы начинаете пользоваться интуицией, во благо себе.

 

Ступенька 11.

Готовность, так называется уровень 310. Классное состояние творчества, когда человек просыпается переполненный замыслами, и кидается их реализовывать, буквально позабыв позавтракать, так об этом рассказывал Стивен Спилберг. Это состояние интуитивного предчувствия, большого оптимизма, с которого собственно и строится намерение. Я воплощу то, что я замыслил. Здесь полностью раскрываются крылья и человек готов к настоящему полету. Жизнь многообещающая, волнующая до трепета, захватывающая. Здесь намерение в чистом виде и реальный оптимизм. Будущее определено и оно прекрасно. Бог для таких людей вдохновляющий. Это муза, пегас, путеводная звезда. Это сама энергия творчества.

 

Ступенька 12.

Принятие, на самом деле выше этого слова. Прощение, на самом деле глубже. Нет обид ни на кого, и в принципе не понятно, что такое обида вообще. Это Свет, тот свет, это 350. Я принимаю этот Свет, который на меня будет нисходить. Я согласен увидеть этот Свет, потому что я простил весь Мир. Простил всех. Это ещё не просветление, это Прозрение. Важнейшая веха на пути. Когда, наконец, пришла Ясность. Когда всё ясно, или почти всё. Здесь принятие другого человека безотносительно, как снега, как дождя, как грозы. Принятие другого как явления, просто это есть и оно такое, но если я отойду от него, его не будет. А обида, это то, что стоит между мной и Богом, между мной и просветлением. Это последняя ступенька перед началом трансценденции. Жизнь стала гармоничной, и гармония стала присутствовать во всем. Нет ничего, что невозможно простить. И бог для человека, здесь Бог милосердный. Милостивый и милосердный, как и написано в Коране.

 

Далее четвертый уровень. Для тех, кто дошел. Что здесь можно сказать, - это очень приятная и хорошая жизнь. Выход за пределы. Себя, мира, понимания, осознания, восприятия и жизни как таковой.

 

Ступенька 13.

Разум и понимание, это ступень, на которой 400. Тут уже не ум, и не интеллект. Разум это возможность интуитивно понимать всё, без обдумывания. Тем более, что видение жизни здесь очень многообразно и непостижимо умом, со многими её вариантами и перспективами. Возможности здесь многообразны в пространстве и во времени, и в многообразии пространств и времён. Будущее выбирается самостоятельно и осознанно, любой его вариант. Это интуитивное постижение. Это абстрактное мышление нового уровня. А всё остальное формируется само собой, и выбор, и структура, и решение. Бывает инкубационный период, пока это сформируется, но в это время вы не заняты поиском решения, вы живёте и занимаетесь другими вещами. Это интуитивное познание. Решение принимается между тремя вдохами и выдохами, как у самураев, если решение за это время не пришло, то не надо, и решать не надо, и не надо о нем думать, потому как придумаете мутоту, как на нижних уровнях. И здесь происходит чудесная вещь, вы осознаете, что вам ум уже не нужен. И тогда, и только тогда возникает Любовь, истинная и с большой буквы. А Бог здесь это Мудрость, это София. Это опора и фундамент. Это и есть крепость Веры.

 

Ступенька 14.

Любовь и благоговение, это уже 500. Здесь не население, здесь живут единицы. Это не любовь к другому, не любовь к детям и родителям, это не любовь к людям и животным, это даже не любовь к Высшему. Здесь Любовь на уровне принятия того, что все вокруг настолько прекрасно и приятно, что оно все заслуживает быть и оно все хорошо, благословенно и благодатно. Безусловная любовь, которая и есть главная частичка истинного счастья. Здесь человек познает счастье, то, какое оно есть на самом деле. И жизнь хороша и жить хорошо, но по настоящему, не как для всех. Именно тебе хорошо, именно внутри хорошо, и светло, и ясно, и хорошо одновременно. Переполнение добротой, неописуемое словами. Здесь восприятие, как откровение, всегда и во всем. Бог здесь естественно Бог любящий. Бог и есть Любовь.

 

Ступенька 15.

Радость и безмятежность, это уже 540. Радость, базирующаяся на состоянии благости и покоя. Просто радость, просто счастье, о котором все мечтают, но постигают только здесь. Радость и безмятежность, как основное чувство сопутствующее вам непрерывно, и вы в нем пребываете, не смотря ни на что. Это есть и есть. Оно не проходит, не улетучивается и не замутняется. И все в жизни сквозь эту призму радости. Это волшебные очки для тех, кто, наконец, пришел в изумрудный город. Но без иллюзии. Иллюзия осталась, там снаружи. Реальность, это именно это. Здесь наступает преображение и тела и сознания. Пик преобразований себя уже достигнут, вы на вершине реализации и смотрите на жизнь как на интересный фильм, который вы сняли сами, испытывая и удовлетворение, и радость, и завершенность. И конечно Бог здесь Единый, как вершина любой Веры.

 

Ступенька 16.

Гармония, то, что наступает далее, и это 600. Состояние ослепительного счастья существования любого мига растянутого во времени. Это Святые люди, ставшие на путь просветления. И их земной Путь практически завершен. Здесь уже не Откровения, а Озарения в новую реальность бытия. Здесь покой и блаженство. Все что надо совершено и все закончено. Осталось спокойно наблюдать и готовиться к переходу далее. Здесь Бога, как чего-то внешнего уже нет, здесь всеохватывающее бытие. Слияние и поглощение Высшим. А следующий шаг осознан и делается без сожаления, и всегда вовремя.

Всё!

 

Что далее, никто не знает, а если и знает, то объяснить нам не сможет, будут только аллегории и метафоры, как во всех священных книгах. Может это просветление, может это чистое сознание, может это истинное я, может даже и здесь.

 

Нет не всё. Ещё.

Всё было слишком просто, если бы было так. На самом деле все сложнее. А именно, нас всегда закидывает куда-то вверх, и мы на мгновение, на секунды, а то и на минуты, попадаем в высшие состояния, там, где тактовая частота высока. Каждому доступна своя высшая частота, о которой он знает. У каждого есть опыт попадания туда, вверх. Это секунды вдохновения, творчества, восторга, впечатления. Туда же приводит трансцендентная медитация, потому ею и занимаются, она приятна. Там хорошо, там великолепно, это легенда о Рае, из которого нас изгнали. Но мы выпадаем оттуда, не успев насладиться мгновением. «Остановись мгновенье, ты прекрасно!» - Воскликнул поэт, выразив общую боль и тоску о Рае. Это то, что нам доступно! Реально доступно. Мы знаем это и мы этого хотим. У каждого человека в глубине души есть стремление куда-то вверх, в тонкие состояния, есть щемящее чувство легкой грусти о чем-то потерянном, но таком желанном. Это об этом. Мы все знаем, что там лучше и там хорошо, но как говорится «грехи не пускают». И в какой-то момент человек опускает руки и соглашается с тем, что есть, «пусть все идет, как идет». Но вспомните лягушку, которая вместо того чтобы утонуть в крынке с молоком, молотя лапами, взбила масло и по нему выбралась. Очень метафорично.

 

Еще есть уровень или ступенька, на которой мы чаще всего пребываем. Это те состояния, с которыми мы живем. Это наша реальность. Мы там почти постоянно. И вот в этой серединке, мы можем легко отслеживать перемены. Именно здесь мы можем сознательно меняться. Совершая внутри преобразования и постепенно подниматься вверх, повышая тактовую частоту нашей жизни. Или плавно и неуклонно двигаться вниз, не делая ничего. Вы все замечали, что с возрастом, черты характера у такого человека закрепляются, усиливаются, и деревенеют. Перемены уже не возможны. К тому же оглупление в старости уже давно считается естественным процессом. Хотя должно быть наоборот - огромный опыт, огромные знания, есть что передать молодежи. Ан, нет. Не помнят, не понимают, деградируют. Здесь пространство нашего активного участия в своей судьбе, своем статусе, своем развитие. Как говорится, всё в ваших руках.

 

Ну а самый нижний наш уровень, это тот, на который нас периодически сбрасывает. Стресс, бурная отрицательная реакция, психосоматика, болезнь, потеря, оскорбление и прочее. Это как падение в Ад. Ненадолго или надолго, пока не решим проблему. Это наш фундамент. У нас есть уровень ниже которого нас не скинуть. Именно он, и то, что ниже, полностью нами освоено. Можно сказать это то, что мы уже реализовали. То есть прошли, выучили, усвоили и сдали экзамен. Наше дно, основа.

 

Свой уровень считайте, как хотите. Можно метку своей жизни поставить там внизу, но можно и там, где вы больше всего. Нижний уровень, это уровень частот вашего бессознательного. Средний, это уровень сознания. А высший уровень, вашего высшего я. Потому относитесь к этому, как к диапазону частот, в которых вы живете. От и до. Это и есть реальность. Как в школе, учимся в третьем классе, все знаем про второй, но хотим в четвертый. А всего их одиннадцать.

 

Вот так. Заканчиваю. Если вам еще не надоело читать, то писать мне уже точно надоело. (Шучу).

 

Поэтому в помощь возьму звонок другу. Вот что об этом сказал великий суфий:

*

- Что такое яд?

- Яд - это всё, что превышает ваши потребности. Ядом может стать сила, богатство, желания эго, жадность, лень, любовь, амбиции, ненависть или что-то еще.

- Что такое страх?

- Неприятие неопределенности. Если мы примем эту неопределенность, она станет приключением.

- Что такое зависть?

- Неприятие добра в других. Если мы примем это добро, оно станет вдохновением.

- Что такое гнев?

- Непринятие вещей, которые находятся вне нашего контроля. Если мы примем их, это станет кротостью.

- Что такое ненависть?

- Неприятие человека таким, каков он есть. Если мы примем человека без каких-либо условий, ненависть обернётся Любовью.

*

Джалал ад-Дин Руми (1207 — 1273)

 

Зачем вам всё это? Это моя попытка создать карту для вас. Она создана с помощью различных источников, которые в определенном смысле обладают истинностью, и на собственном понимание и опыте. Карту вариантов вашего развития, или того, чем стоит заниматься, или чем, стоит руководствоваться. А далее, путь ваш и ваш выбор. Засим откланяюсь.

 

Остается только сказать, что «Интегральный цигун», это методика, разработанная мной, на основе практических знаний и умений, которая может стать хорошим инструментом на пути вашего развития. Инструментом, с помощью которого легче идти по лестнице Иакова.

 

Алексей Сощенко

2021г.  

 

 

 

 

Будущее.

 

Как мы все видим, Мир меняется с огромной скоростью. То, что вчера ещё нельзя было бы представить, уже происходит. Это не случайно. Происходит смена Великих эпох. Вы знаете, что сравнительно недавно началась эра Водолея, а это эпоха свободы, свободы во всем. Но старое не хочет сдаваться. Оно вступило в последнюю и смертельную для себя битву. Старое проиграет, это неизбежно, мертвое никогда не победит живое, но произойдёт это не сразу. Вони от мертвечины будет ещё много, мы ею сейчас наслаждаемся в полной мере. Прошлому, мертвому, надо всё и всех загнать под полный и тотальный контроль, надо знать про всех и ещё всем руководить, в том числе и сознанием людей. Не получится! Не получится, потому что эпоха Рыб, а значит, догматов, идеологий, вождей и контролеров прошла. Сейчас мы наблюдаем её шлейф, смрадный, тяжёлый, но ещё такой реальный. И возникает вопрос, что делать?

 

Как выживать? Именно выживать, а не жить. Сейчас нас всех туда искусственно загоняют, в зону выживания. Есть прямая угроза потери работы, разорения, отстранения от дохода, ограничения передвижения, и даже болезни или смерти, как нас пытаются убедить. Это уровень выживания, который нам насаждают вполне настойчиво, вдалбливая это в наши мозги. Потому, как с более высокого уровня, социального нас уже согнали. Старым, как мир, методом, разделяй и властвуй. Нас разделили, на прививочников и анти прививочников, на верящих и не верящих, на тех, кто за, и тех, кто против, и произошло это даже на уровне семьи. И мы разделились. И естественно ушли вниз, на более низкий уровень. Начали выживать.

 

Уровень выживания это самый нижний, ниже него просто гибель. Здесь, на уровне выживания, человек человеку - волк. Каждый сам за себя, а выживать, можно и за счёт другого, других, и плевать на других, это становится морально. Но что делать тем кто, так не хочет? Идёт новая эпоха, я уже говорил.

 

Идёт эпоха новых скоростей. Чтоб в ней жить, надо не просто приспособиться, а лучше ей начать соответствовать. Новая эпоха, это не только эпоха лавинообразного потока информации, посмотрите на свои гаджеты и что в них. Где все сидят!!! Это ещё и перемены, это смена всего гораздо быстрее, чем раньше. Смена техники и технологий, смена норм и правил, смена взглядов и убеждений, смена важности того или иного, смена элит, смена стран доминатов, смена мест комфортного проживания, смена курсов валют, смена ценностей и смыслов, и прочее, прочее, прочее.

 

Кроме того будет частая и вынужденная смена востребованных специальностей, которые вам придется менять раз в пять лет, для чего надо будет непрерывно учиться и гнаться за своей нужностью на рынке труда. А у бизнеса будет смена его востребованности, по направлениям. Будут взлеты одних и падения других, будут высокооплачиваемые работы, и будут безработные или те, чей труд не стоит ничего. Знания очень быстро будут девальвироваться. Все будет меняться, как в калейдоскопе.

 

Тяжело! Да будет тяжело, но, тем не менее, и очень интересно. Мир будущего будет принадлежать не простым людям, а сложным. Это как?

 

А так. Есть у русских поговорка - мол, простота, хуже воровства. Это когда человек не глупый, но и не умный. Это когда вроде исполнительный, но не сообразительный. Это когда, вроде, старается, но из этого ничего не получается. Не украсть, не покараулить, ещё так говорят про таких. Их не считают неудачниками, их жалеют. Их много. Кроме них, есть ещё и попутчики, которые чуют попой, куда дует ветер, где выгода, и как к ней прилепиться. Они не умные и не хитрые, а присасывающиеся, как пиявки, меняющие убеждения, хозяев, партнёров, кумиров, партии и все на свете, ради тёплого места. Они не создают ничего полезного для других, а тянут все, что видят, себе. Их ещё больше. Сейчас им завидуют. Но это пока. Но больше всего на свете глупых. Это те, кого всегда обманывают. "Мы первые в очереди стояли, а те, кто после нас уже едят.... " - песня Высоцкого была про них. Им не завидуют, ими пользуются. На самом деле хорошо, что их больше всего. Не было бы их, сложнее было бы остальным. Кто бы тогда брал дорогие кредиты, верил бы в МММ, копил бы сбережения в рублях, подписывал контракты не читая, верил властям, верил хозяину, верил старшему по званию, и никогда не имел своего мнения по большинству вопросов, работал бы за три копейки, да и просто, кто бы сообщал свой пинкод, от своей сраной зарплатной карты, якобы банковскому служащему по телефону?!! Объединяет их всех одно. Они все простые, предсказуемые и читаемые. А значит ими легко управлять.

 

Будущее постепенно будет от них избавляться. Нет не жёстко, а мягко, постепенно. Помните многочисленные предсказания, что в эпоху Водолея мир раздвоится, одни вырастут и поднимутся в небесные выси и будут жить, а другие останутся в прошлом, и погибнут там. И их будет большинство. Там, правда, говорилось про духовность и праведность, как впрочем и всегда, но сейчас это можно расшифровать по-другому, более точно.

 

Времена больших скоростей в переменах всего, требует не простоты, а сложности. Больше нельзя быть простым человеком. А что значит быть сложным? А это значит, уметь учиться и учится постоянно, уметь думать и думать на самом деле, уметь анализировать и пользоваться этим всегда. Ещё это значит, не иметь кумиров, не быть доверчивым, не вестись на любые уговоры, запугивания, угрозы, посулы, да и просто на пропаганду. Это значит иметь свое мнение, свой взгляд, свою точку зрения. Это значит, все проверять, доверяй, но проверяй, старая истина, благо для этого сейчас всё есть, как и для того, чтобы учиться.

 

Вспоминаю свою молодость, чтобы научиться самому, к примеру, положить кафель в туалете, надо было искать человека, мастера, который это умеет! И учиться у него, если он согласится вас учить. Сейчас всё есть в интернете. ВСЁ!!! И я не понимаю, как сейчас молодой человек мне говорит, что не знает, как починить кран, который потек, у себя дома??? Как такое вообще может быть, когда говоришь молодому человеку, хватит работать водилой на такси, давай откроешь небольшой магазин. Будет свой бизнес, а я помогу вначале во всем. Он говорит, - а я это не умею... Хрен там уметь!!! Может ты ещё и виндоус переустановить не можешь? Не а, не могу. Пипец!!! И таких, молодых людей, много...

 

Так вот накипело, и ниже обращение к ним, к таким, как я описал:

 

«Учитесь. Учитесь всегда и всему, чтоб была привычка учиться. Делайте что-то сами, своим умом, своими руками, оторвитесь от лайканья котиков и от ТикТока. Это специально для вас, для дибилов создано, чтоб другим легче было добиваться всего, что им надо, чтоб другие, не вы, на этом зарабатывали. Чтоб создать успешный канал и рубить на нем бабло, нельзя быть простым. Успешные, они не простые, они просто делают вид, что они лохи, что они смешные, или что они придурки. А вы им за это еще и платите. Это про них анекдот, - «дура дурой, но свои пару тысяч в час имею». А вы не только текст читать уже не можете, а даже видео длиной больше минуты просмотреть, внимания уже не хватает. Опростились».

 

Все мечтают стать успешными блогерами. Для этого надо быть сложными. Надо пахать, иметь идеи, креативить, творить, вызывать интерес к себе, у остальных, у дураков. А это не просто, надо многое уметь и много иметь в голове, успевая меняться самому в сторону чьих-то дурацких потребностей и дурацкого интереса к ним.

 

Пойдут вверх и выживут сложные люди. Это и айкью, и сообразительность, и хитрость, и скорость мышления, и целеустремленность, и энтузиазм, и выносливость, и сила, сила воли. И пусть никого не обманывает их образ, хотя это бесполезно, он все равно обманет.

 

Усложнение, это обучение себя практически всему. Никто не знает что выстрелит. Это живой интерес ко всему новому, гениальному, скрытому, во всех областях. Это интерес к жизни и интересная жизнь, человека делающего и творящего её, саму жизнь. Это когда руки не из жопы растут. Это когда умеешь и можешь много чего. От управления самолетом, игры на рояле, строительства колодца на даче, до оказания первой медицинской помощи, если понадобится. Это когда разбираешься много в чем, начиная с квантовой физики, живописи, социологии, бухгалтерии, до кулинарии.

 

А такое возможно? Возможно. В истории известных людей было много примеров, когда советник Короля, к примеру, Карла XII, некто Эммануил Сведенборг был математиком, астрономом, юристом, политиком, финансистом, физиологом, хирургом, металлургом, геологом, химиком и конечно философом, причём на уровне, открытий в этих областях. Знал латынь, древнееврейский и греческий, для изучения Священного писания в подлинниках, голландский, французский, английский и итальянский, кроме своего. Приобрел мастерство в ремеслах часовщика, гравера, столяра, переплетчика, делал духовые музыкальные инструменты, шлифовал линзы. Отдыхая, писал стихи на латыни, изучил нотную грамоту и освоил игру на органе, порой замещая, штатного органиста в церкви. Во как! А тогда не только интернета не было, а с книгами была напряжёнка. Так он же великий! А вы что, обноски? Вы тоже все это можете, тем более у вас для этого гораздо больше возможностей. На порядок!

 

Будущее. Запомните, в нем выживут, и будут жить, с наслаждением и счастьем люди сложные, не простые.

Так что усложняйтесь господа, усложняйтесь!

 

Алексей Сощенко,

2021г.  

 

 

 

 

 

То, что вам нужно сейчас – цигун и тайцзицюань.

 

1. Искусство цигун.

Если современная медицина направлена на лечение ваших болезней, и как врачи шутят, - нет здоровых людей, а есть недообследованные, то цигун направлен на обретение здоровья. Мы живем в современном обществе, привычном и стремительном, и нам некогда задуматься, что не так давно произошла подмена понятий, вместо того чтобы идти к здоровью, к активному долголетию и к счастливой жизни, нам подсовывают направление от. Нас приучают идти от болезни, идти от проблем, идти от неприятностей, но куда? Конечно к новым болезням, проблемам и неприятностям. Здесь важна цель, а если ее нет, или она частная, например, вылечиться от этой болезни, придет другая. Невозможно прийти куда-то, стараясь уйти от чего-то. И, поверьте, тем, кто подменил нам эти понятия, это очень выгодно. Их выгода не только материальна, но и тотальна, потому как управлять проблемными, неудовлетворенными людьми легче.

Альтернативу этому дает ЦИГУН. Занимаясь цигун, вы создаете для себя правильное направление к здоровью, к активному долголетию, к счастью. Вы здесь, наконец, начинаете идти к. К конкретной цели, к нужной для вас цели, к цели, где вам будет по настоящему хорошо. Цигун называют еще и «эликсиром по взращиванию жизни», все упражнения которого направлены на то, чтобы жить, не болея, а не выживать. Это воистину достойный путь.

Второе. Вам не кажется, особенно в последнее время, что мы всецело стали доверяться другим, так называемым специалистам, СМИ, «авторитетам» и руководителям, в плане своего здоровья и жизни как таковой. Мы продолжаем наивно полагать, что мы сами, наше здоровье, и наша жизнь кому-то из них интересна и нужна. Не смешите никого. Все это нужно только вам, и вашим близким.

Именно ЦИГУН учит вас самих заниматься своим здоровьем, долголетием и счастьем. Это уникальная система саморазвития и оздоровления, позволяющая вам раскрыть дополнительные возможности вашего организма и получить скрытые его ресурсы. ЦИГУН учит ваш организм вступать на путь активного сопротивления той или иной болезни, или внешним патогенным факторам, вскрывая внутренние резервы и усиливая выживаемость в любых условиях. Вы сознательно производите перестройку вашего организма в сторону иммунитета, повышенной сопротивляемости болезням, усиления регенерационных процессов, омоложения и физической активности.

Третье. Заниматься ЦИГУН выгодно. Выгодно не только материально, а на всех уровнях. Понятно, что в наше время не болеть, или, по крайней мере, болеть редко и легко, гораздо выгоднее, чем болеть часто и тяжело. Но, также выгодно иметь энергию, на воплощение ваших желаний. Иметь энергию для того чтобы быть счастливым, жизнерадостным, получать впечатления и наслаждаться самим процессом жизни. Конечно, это выгодно. Мы привыкли оценивать выгоду как некий денежный эквивалент, а как оценить счастье и здоровье? Просто. Это когда легко и удобно, когда легко жить и, к тому же, удобно все вокруг. Это и есть ваша жизненная эффективность. Выгода, это максимальный результат с минимальными затратами. Это когда вы довольны собой, окружением, миром и всем что за ним. А это и есть наличие энергии жизни внутри вас, и этому учит ЦИГУН. Выгодно иметь много энергии, которую можно пустить на любые ваши потребности, а все что осталось положить в запас, на потом. И это возможно. Именно количество жизненной энергии определяет вашу жизнь, ее продолжительность и эффективность.

 

2. Искусство тайцзицюань.

Возникнув в Китае как боевое искусство, оно распространилось по миру, в данный момент как эффективная оздоровительная и развивающая гимнастика. Тем не менее, внутри искусство продолжает содержать энергетический и боевой аспекты, которые могут быть рассмотрены в зависимости от вашего желания и потребности. Тайцзицюань это во-первых движение, причем по самой естественной, а потому и самой эффективной траектории, которое нарабатывается методом осознания и расширения внимания. Именно это делает искусство уникальным, и так сильно влияющем на здоровье, в плане его укрепления.

На самом деле проблемы современного человека в том, что мы не привыкли двигаться эффективно, на минимуме затрат. Мы тратим энергии на движение гораздо больше, чем на это требуется. А любое неэффективное и энерго затратное движение еще и напрягает. И мы тратим драгоценную жизненную энергию впустую, отсюда и болезни. Энергии не остается, чтоб им противостоять.

Тайцзицюань помогает не просто выживать, а жить в современном мире. Ведь главный ее инструмент, это раскрепощение тела. Раскрепощение, которым большинство людей просто напросто не владеют, не умея расслабляться. А что такое напряжение, это сковывание всех жизненных потоков в теле, не только потока биоэнергии, в которую не все верят, но потока крови и лимфы, обмена кислородом и микроэлементами. Они протекают медленнее и труднее. Но еще тратится энергия на поддержание этого напряжения, иногда переходящего в спазмы, привычные и не замечаемые. Все это перерасход. Раскрепощая тело, мы высвобождаем массу энергии для жизни. Кроме того мы снимаем эмоциональные напряжения, и массу всего того что застряло в теле и называется психосоматикой.

Как видите заниматься тайцзицюань не просто полезно, а выгодно. Уже выгодно. Но есть еще то, что вы сможете двигаться эффективно, а это всегда красиво. Наше восприятие так устроено, все то, что эффективно и жизненно мы воспринимаем как красивое. Красота движений в тайцзицюань завораживает, это факт. На них можно смотреть как на огонь или текущую воду, и наслаждаться. А это говорит о многом.

Из опыта впечатлений, которыми со мной делятся ученики. После занятий тайцзицюань, повышается энергичность, активность, наполненность, обретаются силы. А это говорит о многом. Активный жизнерадостный человек не просто здоров, он почти не болеет. Происходит адаптация к смене климата, давления, жары и холода. Человек становится более ловким, поскользнувшись, не падает, а уронив что-либо, ловит это на бессознательном уровне гораздо лучше, чем раньше. Улучшаются результаты в любом виде спорта, легко танцевать в любом стиле и обучаться этому. Повышаются умственные способности, развивается память, продляется активное долголетие, мозги соображают лучше в преклонном возрасте, потому что на занятиях всегда создаются новые нейронные связи в головном мозге.

Вам мало? Так это не всё. Это только то, что лежит на поверхности и востребовано сейчас, во времена великих перемен, где вам придется помогать себе самим, заботиться о своем здоровье и процветании.

 

* * *

В нашем клубе «УЛУНМЕНЬ» представлены школа цигун, школа тайцзицюань, школа медитации, и школа современной энергетики человека. Каждое из этих направлений, это всего лишь метод, ведущий к одной общей цели. А цель это повышение качества вашей жизни, ее экологичности, эффективности и счастливости. Все это позволит вам выжить, лучше адаптироваться, оказаться в кругу единомышленников, найти свое место, и понять направление пути развития, по которому вы и пойдете в направлении своей реализации.

 

Алексей Сощенко

2021г.  

 

 

 

 

Учитель и ученик.

 

Хорошим учителем быть сложно, но не менее сложно быть хорошим учеником. Это истина, она банальна, тем не менее, хочу ее разобрать. Разобрать для чисто практической цели, а именно, как и по каким критериям можно оценивать учителя, когда вы находитесь в поиске, как с ним взаимодействовать, когда нашли, и вообще, как понять, это ваш учитель или нет.

Есть такой закон, закон развития, эволюции, - все, что не растет, постепенно умирает. Позже была создана модель эволюции, описывающая практически, если не все в нашей жизни, то очень многое. Что любое развитие идет по следующим ступенькам: выживание, социализация, самоактуализация и трансценденция. То есть четыре ступени развития. Причем, на последней ступени, происходит переход далее, на новый виток развития, а на первой может быть переход вниз, в смерть, в разрушение, если не выжил, например. Как и вниз, так и вверх начинаются темы, которые здесь рассматривать незачем, это про другое, а то, что между ними, четыре ступени, это про то, что вокруг нас. Модель эта описывает развитие человека, развитие отношений, в том числе и любовных, развитие общества и отношений в нем, протекания болезней, процессы познания, обучения, достижения мастерства и многое другое, там, где возможна хоть какая-то эволюция.

Теперь про учителей.

Есть учителя, которые озабочены выживанием. Их характеризует, то, что они всегда пытаются доказать свою правоту, показать свое превосходство над другими, в том числе и над учениками. Они на самом деле не учат, они самоутверждаются. Я знаю, я умею, я могу, я лучше вас. Такие учителя никогда не научат и не потерпят того, чтобы ученик их превзошел. Они всегда должны на этом поле выживать, то есть быть априори лучшими, и им не нужны те, которые могут их заменить, а уж тем более превзойти. Это в лучшем случае, тогда, когда учитель все еще хочет расти, но не может побороть страх выживания внутри и перейти на следующий уровень. Еще одно пояснение. Это все про самостоятельных учителей, личностей, остающихся таковыми, а не про коллективы учебных заведений и школ, там на этом уровне все гораздо хуже. И еще. Они искренне любят быть кумирами своих учеников, но взаимности, за восхищение, последние от них не дождутся, потому что первые их не уважают.

Есть учителя, которые озабочены социализацией, их характеризует, то что они ищут признания, восхищения, значимости, того что можно назвать выгодой. То, что они могут получить взамен от своих учеников, в том числе и деньги. Статус свой они часто подкрепляют различными бумагами, сертификатами, званиями, победами, или величием своих учителей. Мол, он приемник прямой передачи великого мастера, а вот и фото рядом с ним. И вот величие Учителя напрямую ложится на них, возвышая их самих и то, чему они учат. Именно поэтому их знания стоят дороже, чем у конкурентов. На самом деле материальное вознаграждение для них не менее ценно, чем моральное, а иногда и более. Могут ли они по-настоящему научить? Да, могут. С ними просто, их надо хвалить, ими надо восхищаться, им надо платить, и вас заметят. Легко переходят как вверх, так и вниз, при определенных обстоятельствах.

Есть учителя, которые озабочены самоактуализацией, их характеризует, то, что они уже думают о том, что они оставят миру после себя. Их заботит собственная миссия, новаторство, творчество, самореализация. Потому и взамен, от учеников, им надо не выгоду, а принятие, впитывание, обучение и продолжение их дела. Они ценят внимание не к ним, а к тому чему они учат, к передаче знаний. Потому они учат и с удовольствием и по настоящему, только когда попадают в состояние, когда те, кто у них учится, искренни и заинтересованы. В оценке не нуждаются. Потому как сами знают себе цену. Для них еще играет роль их статус и материальное вознаграждение за обучение, но оно уже вторично по отношению к их интересу к процессу обучения в каждом конкретном случае. То есть процесс их вовлеченности зависит от ученика. Для них главное чтобы зерно упало в нужную почву. А поэтому, для них главное их ученики, которых они таковыми посчитали. С ними не просто, они часто с грустью и разочарованием смотрят на свое окружение и на сам процесс обучения.

Есть учителя, которые дошли до трансценденции, но они этим не озабочены, как впрочем, и всем остальным. Их характеризует, то, что они преподают искренне и отрыто, всем подряд, не обращая внимания на вознаграждение и заинтересованность последних. Они отдают то, что знают, не ради других, а ради себя, своего освобождения от груза знаний. Им все равно как к ним относятся, кем считают, как оценивают и что они получают взамен, для них главное отдать и пойти дальше уже без этого груза. Но они так же легко могут прекратить процесс обучения, или остановить его на полуслове, если у них внутри возникли для этого условия. Учиться у них тяжело, непредсказуемо, но всегда мощно, для тех, кто сможет их принять. А для этого ученик сам должен быть на высоком уровне своего развития. Для них главное не они, ни статус, ни ученики, для них главное знания, точнее, избавление от них. Они странны, с точки зрения обыденности, отказываясь от выгодных учеников, не обращая внимания на лесть, и вообще пребывая, как бы, не от мира сего.

Вот так. По делам их, вы узнаете их. Как видите вполне внятная градация, остается правильно выбрать. Но не спешите сразу делать выводы. Потому что это еще полдела. Мы рассмотрели учителей, теперь рассмотрим вторую половинку процесса, это ученики.

Есть ученики, которые озабочены выживанием, их характеризует, то что они всегда пытаются показать и доказать свою силу и живучесть, свои умения и навыки, свой характер и интеллект. Мальчишки часто идут заниматься спортом и боевыми искусствами, доказывая себе и остальным, что они могут выжить, стать лучше и сильнее. Бывает, что мальчишки не взрослеют вовсе. Один умный и хорошо учится, другой боксирует и может первому дать «в глаз». Выживание и самоутверждение их конек. В знаниях их интересует прикладная эффективность. Хорошо уметь драться, значительно эффективнее, чем знать алгебру и теоретическую физику в школе, когда за нее еще не платят, так как в «Силиконовой долине». Таким подойдут в учителя «кумиры», того же уровня что и они. Так же подойдет статусный учитель, что поможет им подняться выше. Менее подойдет тот, кто пытается в них увидеть продолжателей дела, и совсем не подойдет учитель с верхнего уровня, так как будет им непонятен, а потому и не уважаем ими.

Есть ученики, которые озабочены социализацией. Их характеризует, то что они ищут общность к которой и хотят примкнуть. Это своего рода сектанты, в хорошем смысле слова. Главное для них это осознание того, что есть МЫ. Принадлежность к определенному кругу, стилю, таинству, группе, направлению, вот их цель. Стать одним из. Быть не хуже, чем все. Они гордятся не тем, что умеют, а тем чем занимаются, например каратэ, бокс, йога и т.п. Эта группа и есть истинные создатели кумиров. Они прекрасно взаимодействуют с учителями первого уровня, мол, ты и есть наш великий мастер, ты лучший, ты великолепный. И часто, не по своей воле губят их. Они находят достойного учителя для себя там, где и они, на том же уровне, попадая в структуру, где уже есть незыблемый авторитет старого мастера, учителя их учителя. Здесь все понятно, они как «рыбы в воде» поддерживают традиции, церемонии, иерархию, не пытаясь залезть наверх, а знают свой «шесток». Не сильно подходят им, хотя могут, учителя следующего уровня, потому что там не получается создать кумира, кумир не кумирится. На этом уровне от ученика требуется не терять возможности, которые ему предоставляет учитель. А это уже путь наверх, и подходит он только тем, кто удовлетворился общностью и потянулся вверх. Учителя трансцендентные для них непонятны, причем на уровне своего превосходства над ними. Им жалко, таких учителей, мог же стать и кумиром и быть богатым, а он бессеребреник и дурак, мечет бисер перед свиньями задаром.

Есть ученики, которые озабочены самоактуализацией, их характеризует, то, что они ищут себя, своего развития, своего самосовершенствования, своего пути. Это искатели мастерства. Им все равно, какого уровня их учитель, у каждого есть чему поучиться. Возможности они не теряют. Им все равно как относятся к ним, им все равно приняли их в сообщество или нет, а точнее, сообщество само радо принять таких всегда. Для них главное познавать, понимать, овладевать и подниматься наверх. Доказать прежде всего себе, что они личности. Самоуважение их потребность. Лучше всего взаимодействую с учителем своего уровня, становясь для него той благодатной почвой, которую он ищет. Они сами по себе награда и счастье учителей третьего уровня. Но так же они хорошо взаимодействуют с учителями трансцендентными. Жадно впитывают все, то что им дают последние, и кроме того могут структурировать процесс их взаимодействия с другими учениками, став полезными для учителя и учеников. Они могут добавить материальную и моральные составляющие в процесс, для своего учителя, став посредниками или прекрасными управляющими. Они могут передать знания от такого учителя остальным на уровне их восприятия, где есть и кумир, и общность, и вознаграждение, так нужно не учителю, но ученикам. Ведь, для многих то, что не имеет стоимости, не имеет ценности. В этом они могут проявить себя, и часто проявляют.

Есть ученики, которые дошли до трансценленции, их характеризует, то, что они ищут то, чего нет, запредельное, недостижимое. И это есть их ловушка, потому что на этом уровне уже нельзя быть учеником, в обычном смысле слова, учеником у кого-то. Оставаясь учеником у кого-то легко съехать в иллюзию, воображаемое и безумие, ища то чего нет. На этом уровне человек должен учиться у себя, у своей интуиции, у высшего разума, да и просто у Природы, у Мира, как такового. Этих учеников посещают инсайды, озарения и открытия. Они великолепно взаимодействуют с учителем своего уровня, потому что учатся всему и во всем, а не только в том, что очевидно. Например, учитель дал одно, а ученик понял это, но вместе с этим он понял очень многое другое на смежные темы и в других областях, а посыл учителя был только триггером для расшифровки внутренних знаний самого ученика.

Ну, вот и все. Вот вам и Инь, и Ян процесса обучения. Подобное тянется к подобному, но требует своего развития. Берите и пользуйтесь. Но помните, нахождение себя или учителя на том или ином уровне не говорит о том, что это плохо или хорошо. Это всего лишь текущий момент, на который можно опереться в вашем развитии, иначе не будет почвы под ногами, и можно остаться там, где вы есть, не подозревая о том, где вы есть, навсегда.

 

Алексей Сощенко

2021г.

Опять грозят самоизоляцией. Осень 2020.

Давайте рассмотрим, что же произошло, и что будет происходить.

Есть ли Вирус (Covid19)?

Бесспорно, есть. Здесь у меня никаких сомнений, я не ковид диссидент.

Есть ли пандемия, или на худой конец, эпидемия?

Нет, нету. По всем показателям ни распространение, ни смертность не дотягивают до эпидемии, не говоря уж о пандемии. Эпидемия гриппа по показателю заразившихся в несколько раз мощнее. К тому же вирус очень избирателен, а это вы уже сами заметили. В одной семье болеют далеко не все. К тому же 80% не замечают самой болезни. Зачем тогда нам в нос суют каждый день количество ЗАРАЖЕННЫХ? Ответ на это позже. Смертность же, от ковида, посмотрите сами, в процентном отношении стандартно распределена по возрастам. Стариков умирает больше чем молодых, как и положено быть. Вообще человеку с возрастом свойственно умирать. Хуже когда умирает больше молодых, чем стариков. Это касается реальных эпидемий, таких как оспа, чума, холера, там умирают все возраста одинаково, а дети, так даже больше. А когда количество смертей не растет веерно, в прогрессии, хотя бы арифметической, и карантин эту прогрессию немного сглаживает, это не пандемия. К тому же, был ли карантин? Раскиньте мозгами. Нет, не был. Была самоизоляция, об этой хохме, позже. Карантин это, когда, во-первых, закрывают метро и остальной общественный транспорт, а личный транспорт оставляют, а не наоборот. Это когда большие магазины, супермаркеты, с массой народа, закрывают, а маленькие, где один-два человека, оставляют, а не наоборот. Ну и так далее.

Теперь о пропаганде. Зачем нам в нос суют каждый день количество ЗАРАЖЕННЫХ? Ответ интересный. Зачем-то это нужно. Тогда кому это нужно? Кому-то это нужно.

Есть такая модель в психологии, пирамида потребностей по Маслоу. Ее немного доработал С.Ковалев, чем мы и воспользуемся. Все начинается с последовательного удовлетворения человеком своих потребностей. Вначале это уровень ВЫЖИВАНИЯ. Где удовлетворение самых необходимых потребностей человека, еда, вода, воздух, здоровье и безопасность. То есть пропитался, на сей день, да еще и не прибили, уже хорошо. Как только человек решает эту проблему по жизни, а это достаток. То есть достаточно здоровья, для успешного функционирования; достаточно денег, для еды, питья, жилья, досуга; и есть определенный уровень защищенности, это адекватное окружение, в приличных странах, или собственное оружие, в совсем уж неприличных. После этого у человека возникают следующие потребности. - А хорошо бы быть не одному, а в компании таких же, как он.

Это уже уровень СОЦИАЛИЗАЦИИ. Где человек как стадное существо, пытается попасть в стадо, стать достойным членом общества. Задача его здесь, чтобы его приняли, а не погнали. На самом деле это стадия выживания в коллективе, быть принятым и потом уже, уважаемым. Отсюда такие структуры, как союз Композиторов, Писателей, Рыболовов или Охотников. Отсюда лозунг, сто семья ячейка общества. Да и само Общество, это то, где надо быть его достойным членом, я не про орган. На крайний случай для реализации здесь, достаточно еще двух собутыльников, которые тебя уважают, и ты уже уважаемый человек. А серьезно, это взаимопомощь, взаимовыручка, взаимоотношения, то есть ты мне, я тебе. Это когда уже у вас есть, то, что можно предложить другим. Это уже уровень торгов. Если первый уровень, это нет ничего, а то, что есть, могут отнять, то второй уже есть и этим можно меняться. Это применение таких понятий, как я и другие.

Став членом общества, пусть даже небольшого, такого как секта. А это тоже социализация, хотя неудачная, как и монастырь. Потому что нельзя быть членом только одного общества, для реализации этого уровня надо быть членом многих обществ. Как только это получилось, человек хочет большего, не просто уважения, а самоуважения.

Это уровень САМОАКТУАЛИЗАЦИИ. Переходный уровень от выживания к жизни. Жизнь, как таковая, начинается только здесь. Человек задумывается кто он, какой он, что он может и что он уже сделал. Это пост социальный уровень, где человеку важны свои чувства и ценности. Здесь человек становится личностью. Отсюда может идти его уже духовный рост. Он начинает процесс собственной реализации, воплощения мечт и задумок, начинает процесс реального творчества. Он перестает гоняться за социумом, а социум, наоборот, начинает гоняться за ним. Этот человек нужен, он уже не простой винтик, а тот который заменить хотя и можно, но замена будет уже неадекватна. Про таких говорят, успешен. В чем угодно. Или самодостаточен. Но самодостаточен не от недостатка, не от серости и убогости, а от избытка. Когда есть что дать другим уже не в обмен, а от щедрот. Когда то, что человек делает и дает другим стоит больше, чем он получает за это. Это уровень личной реализации, то есть человек не просто выжил и стал уважаемым членом общества, он стал выше общества. Он стал личностью. И часто такие становятся эталонами и руководителями в социальных ячейках. По достижении такого положения, человек, если он на это способен, идет далее.

Следующий уровень ТРАНСЦЕНДЕНЦИИ. Это, дословно, уровень выхода за пределы. Нет не за пределы разумного, а точнее не только. Это выход на внутренний рост, где стимулом становится, не достижение чего бы то ни было, а реализация идей и концепций. Это уровень мастерства, ради какой-то высокой цели, ради искусства или просвещения, и даже, ради чего-то высшего. Где человек раскрывает свое предназначение, свой талант, свои способности. Это надсоциальный уровень, не принадлежащий никому кроме себя. Когда человек не просто личность, а личность реализованная.

Вот такая модель. Есть еще более высокие уровни, но они нужны лишь тем, кто дошел, хотя бы до третьего.

Что это нам дает в нашем исследовании? А то, что любому государству нужны подданные первого или второго уровня. Третий, а особенно четвертый уровень для государств уже опасны, как минимум своей самодостаточностью. Это уже не требуемая самоизоляция, а реальная. Где самоизоляция не друг от друга, а от государства, и от налогов ему. На таком уровне человек становится человеком Мира, и ему уже все равно, где ему жить. Ведь сейчас в наш век глобализации, уже много работающих на мировые корпорации удаленно, кто может проживать в одной стране, работать на другую, а налоги платить в третьей. Становится много таких людей, кто своей индивидуальной деятельностью могут заниматься, проживая в одной стране, а быть востребованными в другой. Началась проявляться тенденция независимости от государства, в котором родился и вырос. Все чаще молодые люди мигрируют и остаются жить там, где лучше. Все меньше молодежи привязанной к единственному работодателю в своем городе, к примеру, к угольной шахте. У которых, до этого было только два пути, умному в контору, а дураку в шахту. Если продолжить такое направление развития, то до чего может дойти? Это люди сами будут выбирать государство, в котором ему жить, а еще хуже, в котором ему платить налоги. Это будет полная потеря управления сложившегося веками. Страшно, как Грефу, в его высказываниях о свободе отдельных людей и социума в целом. Это же податное стадо разбредется, и что тогда, как жить «элите», всем начальникам, бюрократам и номенклатуре, а главное на что? А такие прецеденты уже в Европе случаются. Как это было во Франции. Чтобы не платить налог на богатых, люди меняют свое гражданство, они готовы получить даже Российское, вспомните пару кинозвезд.

Кому такой мир нужен? Конечно не Грефу. Он нужен тем, кто хочет и может быть личностью.

И тут такая возможность, всех по своим местам расставить. А точнее всех, кто зарвался и перешел на третий или, не дай Бог, на четвертый уровень, поставить на место. Объявлена Пандемия, масштаб Мировой.

У нас это самоизоляция. Что это? Это, во-первых, разрыв социальных отношений. Вокруг враги, готовые вас заразить! Надо прятаться и озираться. Надо носить маски, в которых не поговоришь. Разрыв общения. Возврат большинства на уровень социализации, где царит недоверие и подозрение. Самоизоляция асоциальна. Каждый за себя. И через какое-то время таки самоограничений, людям надо будет опять решать задачу адаптации в коллективах и обществах. И это я уже это наблюдал, у людей вполне успешных и адекватных, которые за три месяца изоляции так одичали, что им было очень не комфортно возвращаться в места скопления людей, и даже в свои родные коллективы. Но это еще не все. Многих вернут на уровень первый, выживания. Когда будет отсутствовать уверенность в завтрашнем дне по причине отсутствия денег, работы, и здоровья, в том числе и психического, вызванного нагнетанием истерии по поводу пандемии.

Так что всех возвращают в стадо, и это в мировом масштабе. А то некоторые корпорации стали настолько глобальны, что не слушаются своих глав государств. Это ж непорядок во власти. К ногтю. Поэтому, то, что возникло в Китае, так лихо подхватили многие правительства. За исключением единиц, стран, у которых эпидемиологическая ситуация в среднем такая же, как и у стран активного карантина. Что лишь доказывает наличие скрытой выгоды от последнего, для властей.

А эта хохма с пиар кодами для проезда в личных автомобилях по городу Москве, где коды полностью гарантировали терпимцев, получивших их, от заражения! И скажите мне, что это была не глупость. Зато как кричали СМИ, о ее пользе! «Эхо Москвы» просто надорвалось от пиара кодовой защиты и гениальности мэра. Там вообще была и есть истерия по пропаганде самоизоляции и перевода человеческой массы на первые два уровня выживания. А считалось до того, вроде, как и радио, а не пропагандца. Потому нам и суют в виде информации главную цифру, о том, сколько инфицировано, а не сколько умерло, или, по крайней мере, тяжело болеет. Потому что первая цифра красивше, и весомее выглядит, хотя в реальности она ни о чем не говорит. Во время ежегодных эпидемий гриппа, никто не учитывает тех людей, кто не заявил в медучреждение, что он болен. А тех, кто заявил, в мире бывает до миллиарда. Вот и сравните, с тем, что сейчас нам говорят и сколько считают. И прибавьте к миллиарду тех, кто гриппом переболел, не заявляя о нем, на ногах!!!

Так что срочно переходите на уровень выживания, уровень жизни не для вас. 

вверх

Гимнастика или цигун.

Помните, как у В.Высоцкого – "Вдох глубокий, руки шире, Не спешите, три-четыре! Бодрость духа, грация и пластика. Общеукрепляющая, Утром отрезвляющая (Если жив пока ещё) гимнастика!"

 

На смену обычной физкультуре и оздоровительной гимнастики, под влиянием времени, пришла к нам йога, а потом пришел и китайский цигун. Это экзотично, эксклюзивно, духовно, мистично, да и просто модно. Ну в самом деле, не делать же обычную производственную гимнастику, для того чтобы размять свои кости и телеса. Конечно, нет. И вот китайский цигун начинает завоевывать среди активного человечества свою немалую нишу. Популяризация такой уникальной системы, тем более проверенной временем, а китайскому цигун примерно 6000 лет, он ровесник библейских историй, требует бережного к ней отношения, чтоб не расплескать то ценное, что было собрано поколениями мастеров и адептов. К сожалению, сейчас, происходит опрощение, неизбежное при массовом производстве. Так называемый ширпотреб, приходит на смену ручной сборке. Это не хорошо и не плохо, это естественно. Как говорил мой первый учитель Ван Сян, - « Всё равно для здоровья полезно». Чем больше людей узнает про эту практику, тем больше будет тех, кто цигун заинтересуется серьезно. А что это значит, серьезно?

Начну с того, что цигун это не гимнастика. Точнее гимнастика движений и дыхания в нем присутствует, все как у поэта, - «Вдох глубокий, руки шире…», но это вспомогательная вещь, как обертка у конфеты. И как обертка без конфеты, так и гимнастика в цигун, без цигун ничто. Она становится обычной «производственной гимнастикой», физической культурой, что тоже полезно и чем не стоит пренебрегать. А для многих, кстати, этого и достаточно, для того чтобы привести себя в минимальный порядок. Повторюсь, цигун, это огромная система знаний и умений, и конечно она не для всех.

Так что же это такое, цигун. Ответ прост и он в его названии, состоящим из двух понятий, ци и гун. Где ци – это иероглиф, который невозможно перевести даже одной фразой, не только словом, тем не менее, переведенный как «энергия», что приводит к определенным заблуждениям, из-за сложившегося понимания самого этого слова. Используя свой опыт постижения, я бы одним словом назвал это понятие - «поток», но это тоже не полное его выражение. Ци – это свет, тепло, электричество, ветер, вода, воздух, радиация, гравитация, инерция, реакция опоры, упругость, плотность, информация (информационные потоки), давление и т.д. В человеке, это лимфа, кровь, нервные импульсы, это то, что движется по каналам, на которых расположены точки акупунктуры, это аура, биополе или тепло, которое мы излучаем своим телом, еще, это черты характера, то есть эмоциональность, импульсивность или флегматичность, чувственность, это мысли и намерения, это внимание и видение. И это далеко не полный список. Тем не менее, это нечто являющееся источником движения, силы, проявленности и самой жизни, как таковой.

Второе понятие Гун – иероглиф, который используется в слове гунфу (кунфу), кунфу Панду знаете все. Так вот это переводится как кропотливый, требующий временных затрат, труд по достижению мастерства. Вот почему я всегда не могу точно ответить на вопрос человека, решившего начать заниматься цигун, - «А сколько занятий надо посетить, чтобы научиться цигун?» Все зависит от того, чего он, этот человек, хочет, освоить пару упражнений утренней гимнастики, или научиться «работать с энергией». Так что мой ответ, - «от одного дня…», для гимнастики этого достаточно, а для цигун не хватит и всей жизни. Мастера цигун его совершенствуют постоянно, тем он и интересен, это не что-то аморфное, это внутренняя система саморазвития, не имеющая предела совершенства.

Вспоминаю 2011 год, когда к нам в клуб приехала целая делегация учителей из Китая, во главе с господином Люй Шимин, вице председателем Всекитайской Ассоциации Оздоровительного Цигун, заместителем главы отдела управления оздоровительным цигун при Министерстве спорта КНР. Так вот в составе делегации были не только Учителя, которые провели цикл семинаров и приняли у нас экзамены, но и адепты, на которых Учителя показывали, как делать упражнения. Это были, женщина и мужчина, так вот когда движения в упражнениях цигун делал мужчина, у него в теле были такие потоки энергии, что они буквально были слышны на расстоянии всеми присутствующими. Это было мощное зрелище реального цигун, а не просто гимнастики.

На самом деле цигун, это работа не внешняя, в виде движения и дыхания, как в гимнастике, что тоже полезно, на самом деле, это работа внутренняя, и она во главе угла! С помощью такой работы прокачивается весь организм, на энергетическом уровне, который потом положительно влияет на тело в плане укрепления здоровья. Это внутренняя энергетика, это состояние силы, бодрости, активности, здоровья, целостности, ритмичности, собранности в теле. Это практика, влияющая на внутреннее состояние психики, на предмет эмоциональной гармонии, адекватного реагирования, психического равновесия. Это система развития интеллекта, через осознанность, внимательность, чувствительность (сенсорность и экстрасенсорность). Это духовное развитие, через пребывание, существование, в текущем моменте, или переход от выживания к полноценной жизни, это реализация принципа у – вэй, неделания, или умения делать все, не создавая для себя отрицательной кармы, это умение меняться вместе с переменами, или жить в «потоке», да и еще много чего.

 

Посему цигун это уникальность, создаваемая в каждом человеке им самостоятельно, через расширения своих возможностей и открытия перспектив развития, недоступных в массовом производстве, через обычную, пусть даже дыхательную, гимнастику. Настоящий цигун, это «ручная работа», это ваше мастерство, это ваши Врата в другой мир, недоступный большинству. Это одна из немногих возможностей попасть в мир здоровья, гармонии, счастья, любви и развития.

 

Алексей Сощенко

2020г.  

вверх

 

 

Иерархия задач.

Эту статью написал в помощь тем, кто занимается на моем новом курсе цигун, который можно назвать информационным, можно назвать интегральным, а можно и просто, резонансным. Все подойдет. Здесь я разъясню некоторые общие теоретические установки необходимые для понимания технологий, применяемых на этом курсе. Он идет сначала осени и включает в себя одно занятие в неделю, полтора часа, и одно занятие медитацией, тоже раз в неделю, но уже как дополнение к курсу. Для тех, кого курс заинтересует, присоединиться не поздно. Ждать же следующего сезона непрактично, я не уверен, что буду его повторять, в том же виде, потому как все имеет свой срок годности, но аудио записи останутся и их можно будет приобрести.

 

Итак, к сути. Человек создание не простое, и как минимум, разумное, имеющее кроме тела еще что-то в том или ином объеме. Люди живут, ощущают, реагируют, чувствуют, мечтают, размышляют и впечатляются. И то, что мы собой представляем, есть иерархия уровней информации, поступающей в наш мозг для обретения картины окружающего мира, или индивидуального поля сознания. Она такой вид и имеет, как я только что представил. Первое, физическое тело. Второе, тело ощущений (эфирное). Третье, тело реакций, безусловного реагирования, или эмоциональное тело. Четвертое, тело чувств, то чем мы любим, ненавидим, стесняемся, гордимся, завидуем и ревнуем. Далее, пятое, то чем мы воображаем, создаем образы и картинки, там, где мышление, то есть мыши, которые бегают в голове. Шестое, то где должен быть разум, но он не обязательно там присутствует. Седьмое и далее тела, нам поверьте, пока не важны, хотя они тоже есть, и играют более чем, ключевые значения, но нам в данный момент неподвластны.

 

Теперь по порядку, есть тело, мясо и кости. Оно живое. Это наша данность, физика, то, что мы имеем. Здесь все проявлено, оно такое как есть. Тело может быть разным по конституции, иметь физические недостатки, или достоинства, здесь смайлик улыбочки, иметь органы с разным уровнем работоспособности, как говорится, имеем что имеем. Тело здесь как итог, итог прожитой жизни и тех неприятностей, которые с ним уже произошли. Например, человек худее или тучнее, чем положено, зрение у него +3 или -2, лысина на голове, в шее остеохондроз, в позвоночнике сколиоз, желчный уже удален, легкий гайморит, умеренный гастрит, небольшой геморрой, отсутствует четверть зубов, а возраст средний, лет 45, и сил еще много. Как видите ничего особенного, жить можно, это среднестатистический человек. Что здесь можно исправить? Можно подлечиться, подлататься, но обычно это ненадолго, годы берут, как говорится, своё. Да и жизнь давно налажена и течет в определенном русле, а чаще в колее, из которой выхода уже нет. Работа, семья, телевизор, дача, дети, внуки, все как у людей. И даже не хуже. Это уровень итога. Я бы назвал это, сравнивая с домом, уровнем подвала. Информация, которую получает от физического тела мозг, это то, что уже с ним случилось, и на эту информацию воздействовать в обратную сторону реально невозможно. Здесь воздействие возможно, только процедурами, физическими упражнениями, удалением или имплантацией.

 

Второе тело, или первый этаж дома, занимает тело ощущений. Чтоб понять, в чем разница его с физическим телом, от которого идут те же ощущения, надо обратить внимание на следующее. Мы можем ощущать усталость, хотя внешне это никак не проявляется, мышцы в тонусе, кости целы, на лице румянец. Мы можем ощущать лень, упадок сил, тяжесть в руках и ногах, слабость, что никак физически не обусловлено. У нас может что-то внутри ныть, тянуть, болеть, ломить, хотя это еще не проявилось на физическом плане. Говорят, что это психосоматика, влияние психического состояния на тело. Да. Так и есть. Но, как говорил классик, объективная реальность в ощущеньях нам дана! И мы ощущаем полное отсутствие желания работать, хотим полежать, а видимых причин для этого нет, и с точки зрения медосмотра, призывник вполне годен к прохождению срочной службы. Такова реальность.

Если глубже. Ощущения в теле часто опережают болезнь. Просто человек хреново себя чувствует, особенно накануне болезни. Ощущения дискомфорта в теле это предвестники изменений в физическом теле. Профилактикой и лечением на этом уровне занимается цигун, который считают гимнастикой цигун. Это работа с физической энергией человека, её перераспределением в теле. Да, человек хреново себя чувствует, когда энергии недостает. А недостаток энергии в определенном органе или зоне предвестник поломки этого органа или системы. Согласно видению китайской традиционной медицины, резервы энергии организм запасает в органах, таких как печень, почки, сердце, селезенка и легкие, и расходует ее по мере необходимости в течение дня. А ночью когда мы спим, он ее накапливает. Исчерпание энергии определенного органа приводит к его поражению, и болезни. Непринятие мер выводит болезнь ниже, на физический уровень, где люди говорят, что заболела печень или почки, а это «подвал», нулевой уровень. На котором, если не подпитать орган энергией извне, недостача будет пополнена за счет разрушения тканей органа, то есть, добыта путем их переработки.

Итак, первый этаж, или тело ощущений, это уровень красного сигнала в отношении здоровья. Хотя там же и управитель тела физического, на которое отсюда можно влиять. Как? Хорошим состоянием. Хорошими ощущениями. Бодростью, активностью, удовольствием, ощущением сытости и отдохновения тела. Откуда его взять? Для начала выспитесь, реально выспитесь, рано ложась. Если не помогло, тогда телом пора заниматься. Это все телесно-ориентированные практики, в число которых входит цигун на уровне гимнастики. Это очистительные процедуры и диеты, согласованные с вашим лечащим врачом. Это прогулки пешие, конные, водные и любые другие. Это общение с природой. Это все то, что несет ощущение радости, бодрости и приятности. Эти три ощущения в теле и есть сигнал начала выздоровления. Еще этот уровень, или тело, называют уровнем выживания, если использовать доработанную пирамиду Маслоу. Где мы располагаем умениями и навыками тех действий, которые мы совершаем. То есть, то, как мы действуем. Прикладное мастерство здесь. А еще здесь принципы и правила, позволившие нам выжить, те на которые мы опирались бессознательно. Реальность здесь унитарная, для вас есть только вы. И задача на этом уровне решается соответствующая, выжить. Сыт, здоров, в тепле и кайфую.

Магически это тело, в котором происходит материализация всего задуманного или привнесенного в наше сознание. Это великая мастерская с умелыми или не очень работниками, достойными вас.

 

Третье наше тело, или второй этаж дома, это тело эмоций, тело эмоционального реагирования на раздражители. Причем эмоции или реакции здесь нами не управляемые, а обусловленные, такие, какие получаются. И в первичности своей они очень полезны, они помогают нижнему уровню, то есть выживанию. Это испуг, злость, ярость, раздражение, истерика, как реакция на реальную возникшую ситуацию. Но с ее разрешением, только тогда они экологичны. Приведу пример. Из-за поворота на дороге неожиданно выскочил автомобиль, вы испугались и отпрыгнули с дороги на тротуар. Вас попросили сделать то, что вам не хочется. Вы испытали раздражение и неожиданно для себя отказались, и даже в грубой форме. На ваших глазах случилось страшное несчастье, у вас истерика, крик и слезы. Достаточно, я думаю понятно. Хуже когда, вы ничего этого не проявили, особенно в первом случае, не отпрыгнули, а застыли на месте. В остальных случаях вы скрыли свою эмоцию внутри и продолжили, или делать не желаемое, или соблюдать сдержанность. Вы не отругали кого-то за дело, а унесли это состояние с собой, ругая его про себя долгое время. Вы оставили свои переживания внутри себя и долго их пережевываете. Именно пережевываете, а не переживаете, это не описка. Создание у себя внутри устойчивых эмоциональных состояний, напрямую влияет на тело ощущений, создавая там зоны неблагополучия, или плохих ощущений, которые в свою очередь создадут со временем в теле болезнь. Это тело источник психосоматики. Не зря китайские врачи считают плохие эмоции самым вредным токсином. Но здесь уже реально работать с эмоциями и их влиянием на нижние уровни, управляя отсюда нижними процессами. Что это значит, это переплавление отрицательных эмоций в положительные. На востоке этим занимается даосская алхимия, как внутренняя часть китайского цигун. Это и есть та невидимая внутренняя работа, которая совершается в упражнениях цигун, видимых внешне. На самом деле это тело энергии, той невидимой силы способной из строительного материала, который ниже, создать что либо, или что либо, разрушить. Здесь энергия, имеющая своё качество, разрушительное или гармоничное. И ей все равно, что ей делать. Она может разрушать тело, сжимая, напрягая и сковывая его отрицательными эмоциями, или лечить, холить и лелеять положительными. Работа здесь по экстренному и продолжительному изменению своего внутреннего состояния. Причем она идет в обе стороны, осознано в положительную, неосознанно в отрицательную. Взять, к примеру, ту ситуацию в мире, что есть на сегодня. Это длительное постоянное усиленное воздействие на эмоциональную сферу населения отрицательными эмоциями. Что в ближайшем будущем неукоснительно скажется на общем уровне здоровья и активности последнего, в худшую, а часто и катастрофическую сторону. И с этим мало что можно поделать. Потому как воздействие идет на безусловные реакции индивидуумов, и их бессознательное эмоциональное реагирование на раздражители. То, что называют программами жизнедеятельности. Они записаны у людей на подкорке или в бессознательном и на них не только повлиять, но и осознать их, для большинства нереально. Это требует определенных осознанных усилий, тренировками которых мы и занимаемся на наших занятиях. Это резонансный цигун. С помощью которого можно эту энергию использовать не только во вред, но и на благо себе.

Еще этот уровень, или тело, называют уровнем социализации, где осуществляется выживание индивидуума уже не самого по себе, а в коллективе, то бишь в социуме. Это на самом деле уровни последовательного развития человека, они просто соответствуют по внутреннему состоянию и телам внутри, жизни, проживаемой вовне. Здесь решается следующая задача. Вы или изгой или член сообщества, ну хотя бы гражданин, или собутыльник. А то может кого то и третьим не возьмут… Так как это еще уровень выживания, то здесь во главе угла, факты, логика и доказательства. На этом уровне человек не просто выживает, а выживает с выгодой. Ты мне, я тебе, во всем, даже в любви. Что, несомненно, гораздо выше выживания звериного, прошлого уровня, где личное выживание часто в ущерб другим. Задача, сыт, защищен, да и еще в окружение себе подобных, то есть в стае.

Магически это тело, в котором происходит стимулирование процесса воплощения. Это великая кладовая ресурсов и инструментов для ваших работников, которые вы, как смогли, накопили.

 

Четвертое наше тело, или третий этаж дома, это тело чувств, или тело нашей наполненности. То, что вы скопили у себя в душе на этот час. Это мысли и чувства, определяющие мысли. От наполненности здесь зависит если не все, то почти все в нашей жизни. Это то, чем надо наполняться и где надо воспитывать себя. «Воспитание чувств» роман Гюстава Флобера, не зря так назван. С одной стороны здесь влияние того, что нам было дано природой на первом уровне, с другой то, что нам дали родители, воспитатели и «улица», в виде программ, на втором уровне (этаже). Но самое главное мы здесь закладываем себе сами, воспитывая себя и свои чувства, развиваясь и совершенствуясь, или отдавшись на волю первых двух составляющих, не делаем ничего со своей душой, оставаясь «тварью дрожащей, а не право имеющим». Здесь ваше мировоззрение, то, как вы видите и воспринимаете все вокруг. Все восприятие и вся разворачивающаяся ниже реальность проходит через эту призму, состоящую из ваших чувств. То какая энергия у вас в эмоциональном теле, зависит от чувств имеющихся здесь. Не только болезни, но и события, с вами происходящие проходят утверждение на этом уровне, в этом теле. Быть по сему, или не быть никогда. Это призма, состоящая из ревности, зависти, ненависти, обиды, уныния или злорадства внутри вас. Мир и события в нем будут полностью соответствовать вашему внутреннему наполнению. Это интереснейший уровень для работы. И цигун здесь интереснейший, по работе с состоянием. А слово состояние не простое. Оно обозначает не только чувствование себя, но и богатство материальное. Говорят, что этот человек состоятелен, у него большое состояние. Это не игра слов, это аналогия в действии. Здесь ваше внутреннее богатство, мир ваших ценностей. Поэтому и надо работать над воспитанием чувств, это ваше богатство и ваши ценности, истинные, а не ложные. Те, которые у вас не украдут и ржавчина которые, не покроет. На этом уровне заканчивается выживание и начинается жизнь. Потому что здесь можно позволить себе жить. Как и человек, скопивший капитал, сделавший состояние, может жить в свое удовольствие, так и здесь, вы начинаете жить, имея нужное состояние.

Этот уровень называется уровень самоактуализации, самоуважения, и собственного мировоззрения. От которого зависит собственно и все остальное. Мировоззрение это как карты местности, по которой вам надо пройти. Хороши и точны карты, все в порядке. А нет, так нет. А ценным состоянием здесь является Любовь, не только к себе, но и к другим, уважение не только себя, но и других, не выгода, а сотрудничество. Ну и конечно, Благодарность, Сопереживание, Искренность, Справедливость, Доброта. Будьте добры, обращаемся мы с просьбой чего либо, к человеку это имеющему. На этом уровне важно иметь. У кого есть тому дано будет, у кого нет, отнимется последнее, это про этот уровень. Задачи здесь решаемые, это изменение бессознательных программ эмоционального уровня. Это влияние уже не на симптом, а на корень проблемы, на тело болезни, а не на ее проявление.

Магически это тело, в котором происходит получения согласия на воплощение ваших мечт или опасений, и выбор первого или второго. Это состояние вашего банковского счета, от размера которого зависит, можете вы себе позволить приобретение недостающих вам ресурсов и инструментов, или нет.

 

Пятое наше тело, или четвертый этаж дома, это тело информации и образов, в которую она облекается нашим сознанием. Это тоже энергия, но уже совершенно другая, она в виде информации. Это так называемое казуальное поле, или поле причин и следствий, или время объемное, в сплетении всех возможных вариантов развития событий. Но это не важно, отнеситесь к этому как к сказке. Здесь то, что вы осознаете, на уровне возможностей, представлений о себе и других, и уроков прошлого которые вы получили на своем жизненном пути. Здесь уровень, когда человек делает круглые глаза и говорит, я даже представить себе этого не мог. И вот опять это случилось. Это то, что мы есть в своей голове, наши мысли, идеи, представления, понимания, так называемый богатый мир воображения. Отсюда приходят инсайды и откровения. Но их надо заслужить. А обычно так, - «ой, опять показалось». Или тупое мычание, - «не понял…». Здесь то, что понял, что не понял и что не мог понять по определению. Здесь восклицание, - «Эврика», и « ничего себе!». Здесь впечатление и восхищение. Это уровень творчества, того на которое способен индивидуум. Сотворить под кустом "могучую кучку", или изобрести айфон, отравить корову соседу или расписать Сикстинскую Капеллу. И то и другое творчество. Но творчество разное. Здесь сталкивается причина и следствие, здесь создается и реализуется карма. Здесь самый интересный цигун. Цигун медитации. Цигун информационный. Здесь вплотную сталкиваешься с пониманием философии и практикой ее применения. Постигаешь как жить не делая себе кармы, реализуя принцип У-Вей , из китайского даосизма. То есть принцип неделания, когда человек не делает того что создаст ему карму, имеется в виду плохую, за которую надо будет заплатить рано или поздно. Здесь наблюдаешь переплетение перемен из книги И-Цзин. Здесь можно наметить и начать Путь, нужный только тебе. Здесь эффективность и витальность. Это уровень не просто жизни, а жизни интересной, трансцендентной, выходящей за пределы обыденности или узкие рамки зашоренного существования. Задача этого уровня это правильное формирование образов реальности. И сознательный выбор точки приложения усилий в пространственно-временном континууме. Отсюда можно расширять карты, нижнего уровня, делая горизонт событийности шире, увеличивая варианты выбора. Как говорится с высоты виднее. Но, но… Сами понимаете где вы сейчас. Поэтому конфетка сладкая и к ней можно устремиться, и даже немного поработать над своим развитием. Не ленитесь. Да это интересно и сказочно. Отсюда любую проблему или болезнь можно убрать на уровне идеи. То есть решить задачу на информационном уровне.

Магически это тело, в котором происходит формирование образа вашей реальности, целей и задач вами поставленных. Это руководитель предприятия, это хорошая жена, которая постоянно ставит задачи мужу, - «Ваня нам нужна новая ванна». Конечно, в реальности, это тот еще руководитель, или та еще жена, которую вы сами себе выбрали, или нет...

 

Шестое наше тело, или пятый этаж дома, это крыша, или пентхаус, он может быть жилой, а может быть хламушником. В изначальном виде у всех это не жилой этаж. Мы им не управляем и ключей от него не имеем. Нам надо очень постараться, чтобы их заиметь. Это тело определяет все. Оно определяет тот Мир, в котором вы живёте. Другого у вас нет. Это ваши убеждения и парадигмы. Все что в них не вписывается, для вас не бывает. Вы это не просто не видите, вы не можете это видеть, как не старайтесь. Реальное просветление удел этого уровня, и оно же и ограничитель. Ваш дом построен, он под крышей, чего вам ещё надо? Живите. Задача этого уровня, это расширение сознания, она очень далеко не для всех. Она для избранных. Это уровень не жизни, а жизней. Тем не менее, и здесь есть что подправить. Хотя бы в меру своих возможностей, убрав навязанные вам парадигмы и убеждения извне, которые не ваши, а вам навязаны. Это мощным образом влияет на весь "дом" ниже. Да так что меняется вся жизнь.

Магически это тело вашей сути, вашего Я. Это как хозяин предприятия, который нанимает директора и определяет стратегию. Это Хозяин в доме, который разрешает жене проявлять инициативу в определённых границах, и быть Хозяйкой своей территории внутри его дома, где дом и она сама принадлежат ему. От этого хозяина зависит всё. И его личное развитие определяет горизонты бытия Дома.

 

Далее бессмысленно рассказывать, по причине, что далее это пока не нашего ума дело. Тайны замысла и миссии непостижимы для постижения обычного сознания.

 

Теперь о том, зачем я все это так долго расписывал. Мы имеем именно такую жизнь, со всеми вытекающими из нее приятностями и неприятностями, со всеми событиями и проблемами, болезнями и ее итогом, которая определена уровнем нашего развития. Вы, конечно, обратили внимание, что есть определенная иерархия в этих этажах, уровнях или телах. Как говорится, от простого к сложному. Так вот это и есть направление развития индивидуума, хочет он того или нет. Сначала выживание физическое, потом социальное, далее жизнь, в самоактуализации, и напоследок в трансценденции. И достижение уровня, а тем более жизни на нем, определяется доминирующим статусом уровня, потоком информации с которого мы преимущественно пользуемся. Или проще. Сигналами, с какого уровня мы руководствуемся в жизни, для принятия тех или иных решений. Информация в наш мозг поступает со всех уровней, но для него одна слышна отчетливо, а другая еле-еле. Вот в этом и есть главное определение уровня индивидуума. С повышением уровня получения информации, при переходе на следующий уровень, происходит качественный, квантовый скачек, и человек полностью меняет свою жизнь. Правда переход может быть как вверх, так и вниз. То есть можно поменять жизнь и в худшую сторону, так часто бывает. Вообще человеку свойственно быстро дичать и деградировать под давлением обстоятельств. Вот и сейчас посмотрите вокруг, всех нас загоняют на уровень выживания, разрушая социализацию, и противопоставляя нас друг другу.

 

Эта схема работает не только для индивидуума. Она универсальна. Она работает для общества, и для стран. Посмотрите на мир, и вы сами определите какая из стран выживает, какая социализируется, и какие смогли, таки, самоактуализироваться. Правда, это видно? А на уровень трансценденции пока еще не вышел никто, из стран. Кстати, наша страна совершила качественный скачек, правда назад. Недавно нас выкинули из мировой социализации, сделав страной изгоем. Надеюсь ненадолго.

 

Так и в человеке, свой уровень вы можете определить сами. Обычно он на втором, и редко на третьем этаже, как и у стран. Все аналогично. Но есть и те, кто выживает. А вообще большинство людей, в своем мире, руководствуется бессознательными реакциями на происходящее. То есть эмоциями. Это нормально. Уровень самоактуализации очень высокий уровень развития, несмотря на то, что вы решили, что уже на нем живете, не надо себя обманывать. Наполнение себя чувствами, и воспитание чувств, архи сложная задача. И ею надо заниматься непрерывно. У меня на курсе, мы разбираем, что здесь есть что. Что такое Любовь, что такое Нежность, что такое Благодарность, что такое Доброта, что такое Искренность. Вы думаете, вы все это знаете? В таком случае вы великий человек! При случае продемонстрируйте это всё.

 

Так же все происходит и с проблемами, и с болезнями. Болезнь нижнего уровня легко из нас выходит. Но если ее запустить, она начинает развиваться вертикально вверх, где на следующем уровне индивидуум ее наличие чувствует уже довольно конкретно и длительно. Затем человек смиряется с тем, что он болеет. На вопрос что ты делаешь? Он ответит, - я болею. Далее уровень, какой я? - Я больной. Потом кто я? - Я астматик, сердечник, диабетик… А на следующем уровне болезнь или проблема становится выше личности. И индивидуум уже полностью в ее власти. Как видите, есть уровень, с которого болезнь уже не лечится, обычными способами. А там, где еще лечится, лечится неправильно, убираются симптомы, а не причина. А причина, здесь, где я болею. То есть человек этим занимается. Работает больным. Аналогично и с проблемами. Та же психосоматика имеет под собой глубокие корни. На кого-то испуг, или другая эмоция не действует, а кто-то от нее заболевает. Как говорят, себя накручивает, и вызывает болезнь себе сам. Или привлекая к себе негативные обстоятельства жизни, к примеру, неудачи. Это и есть негативные программы, которые у нас в бессознательном. И чем выше уровень, иерархия внедрения негатива по отношению к жизни, тем сложнее из-под него выбраться. Это становится не просто неприятностями, а способом жизни, картой местности, а иногда и целью. Что прискорбно.

 

Позитивно лишь то, что всем этим можно заниматься и все это можно решать, на разных уровнях, вычищая все это из своей жизни. Как вычищается из организма шлаки, путем процедур, как очищается жизненная энергия с помощью гимнастики цигун, так чистится и более тонкая энергия внутри нас с помощью даосской алхимии, резонансного и информационного цигун. Ну, или назовите это по-другому, с помощью, энергетического, психологического и ментального программирования своего бессознательного, от этого суть не меняется. Важно чего вы хотите, «шашечки или ехать».

 

Вот собственно и все. Для тех, кто в теме, думаю все понятно. Тем более они уже получают положительный эффект от занятий, он приходит сразу. Для тех, кто не в теме, если что-то непонятно, приглашаю на занятия. Но эффектом уже будет даже то, что вас заставит задуматься, хотя бы чуть-чуть, о том, от кого конкретно зависит ваша жизнь и ее качество. Счастья вам!

Алексей Сощенко

2020г.  

вверх

О Внутреннем.

Место тайцзи-цюань в линейке боевых искусств.

А точнее, есть дли место для тайцзи-цюань в линейке боевых искусств, современных, исторических и легендарных. Что это, гимнастика для пожилых людей, целью которых является восстановление и поддержание здоровья, энергетические практики динамического цигун или просто красивые и плавные движения, которые лучше отнести к танцам? В настоящее время существуют различные точки зрения, вызванные различной степенью понимания и включенности в эту тему. Как и все непростое тайцзицюань имеет много уровней глубины или несколько уровней понимания.

Представьте себе яблоко. У каждого получилось представить свое яблоко, у одних оно краснее, у других желтее, у третьих слаще, у четвертых крупнее, и так далее. Никогда не будет двух одинаковых. А теперь разломите яблоко и найдите в нем семечку. Что можно сказать о ней, о семечке? Да обычно она никого не интересует, по сравнению со вкусом и полезностью яблока. На первый взгляд все семечки одинаковые, и нам до них нет дела, мы их выкидываем вместе с огрызком. А теперь задумайтесь, какова суть яблока, и какова суть его семечки. Яблоко можно съесть, утолить голод и получить удовольствие. А семечку можно посадить и из нее вырастит не только дерево, а целый сад. Есть разница!

Боевые искусства в своем большинстве похожи на яблоко. Одни эффективны в одном, другие в другом. Их постоянно сравнивают между собой, в поиске лучшего. Вечно ставя старый детский вопрос: а кто победит, боксер или борец? И ответ на этот вопрос, тоже старый, уже давным-давно дан. Побеждает всегда человек, Мастер, тот, кто лучше, вне зависимости от стиля, которым он занимается. Как и с яблоком, лучшим может стать любое, не зависимо от сорта, а уродившееся таким. И как в предложенной аналогии, это внешняя сторона вопроса. А что же касательно внутренней?

И вот тут и пойдет речь о тайцзи-цюань. Его, наряду с еще несколькими стилями китайского ушу, называют внутренним, а все остальные именуются внешними. Что не случайно.

Тайцзи-цюань начинается с познания внутреннего смысла, как именно работает наше тело, выполняя то или иное движение, насколько это движение точное и эффективное, какое количество энергии или силы мы тратим, выполняя его. В тайцзи-цюань путем тренировок достигается оптимальная траектория каждого движения с точки зрения биомеханики и энергетики. Минимизация усилий для достижения поставленной цели, точность попадания в структуру движения и соответствие непрерывным переменам, динамики любого процесса. Вот лишь то немногое, что культивируется в тайцзи-цюань.

Вы спросите - неужели этого всего нет в других боевых искусствах, конечно есть. Но до этого доходят лишь некоторые мастера, потому что вначале в первую очередь уделяется внимание силе, скорости, выносливости, реакции, напору. И только потом мастерству. Потому и потребность в изысках наступает только на высоком уровне овладения, когда вышеперечисленного уже не хватает. И получатся идти дальше только у единиц, которые сами открывают некоторые законы движения. Потому эти законы и не передаются последователям, просто напросто их нет, нет последователей, некому передавать. К тому же из спорта рано уходят. Подводит скорость, реакция, выносливость, сила и напор. Поэтому «старики» занимаются сутью, внутренним, а не внешним. Кто не бросил заниматься, а решил идти дальше, они все потом приходят к внутреннему.

На самом деле, внутреннее есть во всех стилях. Только там его не ищут, концентрируясь на внешнем. Внутренее и внешнее, это как инь и ян, две стороны одной медали. Суть всех БИ одна, это здоровье, эстетичность, энергия. Но до нее не доходят, реализуясь в мордобое и ограничиваясь им. Более того об этом даже не задумываются. Кто сейчас может сказать о пользе для здоровья бокса, борьбы или ММА? Или о пользе их для саморазвития, душевого равновесия, общей гармонизации. Это смешно. Но это Западный подход. На Востоке все был по-другому. В каждом БИ была философия и мораль. Каждое БИ было почти как религия по содержанию. Но Запад взял из всего этого только внешнее. За исключением, пожалуй, тайцзи-цюань, и еще пары внутренних стилей, которые крайне малоизвестны. Из которых Запад опять взял не всё. В этих направлениях, внутренних, он взял опять только одно, внутреннее. То есть философию, гармонию, эстетичность и здоровье. А зря.

В тайцзи-цюань все движения делаются медленно, осознанно, в стоянии непрерывного внимания и текущего момента. Все это позволяет реализовать внутреннюю ее составляющую, а именно философию, гармонию, эстетичность и здоровье. Но не позволяет реализовать боевой аспект, который в искусстве пока еще сохранился, но о котором знают единицы, даже из мастеров.

Боевой аспект проявляется в структурной биомеханике и эффективной энергетике. А именно, противодействие силовым усилиям с помощью выстраиванию костно-сухожильной структуры тела определенным образом. Здесь реализуется принцип, что малое усилие побеждает большую силу. В реальности, противодействуя силе с помощью структуры, можно даже расслабляться, а не терять сил. То же касается и ударной техники, которой как считают некоторые адепты, в тайцзи-цюань нет совсем. Если ставить ударную технику, культивируя костно-сухожильную структуру, вместо мышечно-силовой, то эффективность ударов повышается. Это можно сравнить с ударом палкой наотмашь, с ударом палкой тычком, как копьем. Копье эффективнее, при ударе той же силы. Взаимодействие с партнером происходит не на уровне скорости реакции при визуальном контакте с противником, а на уровне тактильного контакта, как источника информации, и наработке безусловной реакции. Дело в том, что источник сигнала или информации в виде тактильного контакта, гораздо более эффективен, с точки зрения скорости поступления и обработки информации. Это то, что называется «липкие руки», это сенсорность в состоянии текущего момента, это обучение трассовому состоянию, для более быстрого сбора информации о противнике и безусловному реагированию на его действия. И еще это скорость. Да, да, вы удивитесь, именно скорость. Стремительность. Несмотря на то, что движения в тайцзи медленные. Очень медленные. Это не цель, а средство достижения поставленной цели. Способ тренировки. Вообще то тайцзи это очень быстрое, стремительное движение, сделанное очень медленно. Скорость нарабатывать надо, и нарабатывается она за счет умения раскрепощаться, молниеносно раскрепощаться, и так же мгновенно приходить в состояние жесткости. Скорость удара значительно возрастает, если делать его раскрепощенной рукой, а если при этом раскрепощено все тело, то взрастает многократно. Это один из секретов уникальных взрывных ударов «фа цзин» (выбросов силы). И это часть того, что зашито в тайцзи-цюань в боевом плане. В нее зашит и такой уникальный цигун, как «железная рубашка», целый набор «цин-на», «болевых» приемов, броски, захваты, владение несколькими типами оружия. И многое другое.

Но. Но для того чтобы все это внедрять, тренировки должны стать принципиально другими. Тренировки по внедрению боевой составляющей тяжелые, выматывающие и потогонные. Какими они и должны быть в БИ. Это наработка выносливости, силы, скорости, реакции, постановка ударов ногами и руками, прыжки, броски, падения, кувырки и многое другое.

И вот здесь ответ на то, какое место тайцзи-цюань занимает в линейке боевых искусств. В тайцзи, по факту, идут люди, уже не молодые, а если молодые, то не для того чтобы учиться драться, идут женщины. Им нравится внутреннее. А спрос определяет предложение. И с этим ничего не поделаешь. Вот и получается, что тайцзи уже не хотят называть БИ, а называют просто гимнастикой. И то в лучшем случае! «Поезд» поехал уже в сторону динамической медитации, энергетической практики, духовных упражнений. Не скажу что этого нет. Это все есть, но это побочный эффект, это лишь сегмент искусства, который открывается лишь тем, кто владеет всем искусством в целом. Как внутренним, так и внешним. Такова правда. Если вы изучаете математику, и считаете себя математиком, то нельзя ограничиваться только красивым написание цифр, надо еще что-то уметь…

Хочу сказать главное. В тайцзицюань, как наследии, есть все вышеописанное. И оно по праву могло бы стать в первых рядах линейки БИ. Если бы все это практиковалось, изучалось, преподавалось и нарабатывалось. Это с запозданием понимают те, кто имел большой опыт в других видах БИ, и в зрелом возрасте начал изучать тайцзицюань. Они приходят в восторг от тех возможностей, которые зашиты внутри этого искусства. И говорят, эх ма, кабы раньше знать... Но молодежи это пока не интересно, как и им было не интересно в молодости, и в этом проблема. Знания могут уйти, исчезнуть, пропасть. И придется потом, кому-то изобретать велосипед заново. Но так было и так будет. Рукописи не горят, они возрождаются. То, что совершенно, всегда будет манить к себе и вести за собой.

А пока тайцзицюань, по факту, в другой линейке.

 

Алексей Сощенко

2019-2021г.  

 

вверх

Для тех, кто еще размышляет, стоит ли заниматься Тайцзи.

 

"Тайчи" или "Тайцзицюань" - это древнекитайская оздоровительная система. У разных людей очень часто разные интересы. Одни стремятся к идеальному здоровью и долголетию - и выбирают йогу. Другим хочется научиться защищать себя и своих близких - и они занимаются боксом и каратэ. Третьих привлекает эзотерика - и они изучают тайны мироздания. Все перечисленные направления заслуживают внимания и каждое из них по-своему интересно, но есть система, совмещающая в себе все три направления - это "Тайцзицюань". Тайцзи-цюань не зря считают жемчужиной среди множества других техник. Эта система уникальна: нет ничего похожего ни в европейской культуре, ни среди других мировых систем саморегуляции. Даже в Китае, где существует огромное количество различных оздоровительных и боевых систем, она стоит особняком.

Причина в том, что тайцзицюань - техника универсальная, дающая занимающимся множество разных возможностей. Это и система укрепления здоровья, это и мощная боевая техника, это и умение в управлении тонкими уровнями. Конечно, такая универсальная система требует к себе серьезного подхода при изучении.

Поражает глубина разработанности тайцзицюань - от перемещения частей тела относительно его центра до гармонии между телом, энергией и сознанием. В физкультурно-оздоровительном плане можно не только укрепить свой организм, но и научиться подключать сознание и управлять им. Взяв за основу принцип "используй мысль, не используй силу", можно успешно управлять жизненной энергией во всем теле, в результате чего оно становится сильным и крепким.

Одновременно в техническом плане проявляется специфическое воздействие гимнастики: двигаясь, можно одним импульсом заставить "работать" все тело. Таким образом, можно научиться познавать себя, познавать других, овладевать длительностью времени и управлять пространством.

Занимаясь тайцзицюань, прежде нужно использовать сознание, а не пользоваться грубой (физической) силой. Все движения должны выполняться не механически, а с подключением сознания и "ци" (энергии). Нужно учиться работать как над мыслью, так и над жизненной энергией. Мысль и "ци" управляют прочими особенностями этой гимнастики. Когда присутствуют эти условия - тайцзицюань начинает проявлять свои особые свойства.

В тайцзицюань не присуждают поясов, свидетельствующих об уровне мастерства, и не вручают медалей за отвагу - вашей наградой станут "всего лишь" хорошее здоровье, спокойное и уверенное расположение духа, мягкость, пластичность, умение видеть энергию и управлять ею. Надо помнить и о том, что тайцзицюань - это одна из самых древних боевых техник, преимущества которой подтверждены сотнями лет развития и практики. Осваивая тайцзицюань, вы получите свой уникальный личный опыт соприкосновения с принципами, по которым устроен мир. Вы сможете понять принципы, благодаря которым человек в состоянии осознанно выбирать самый лучший, самый оптимальный режим, ведущий к активному долголетию - режим гармонического резонанса.

Тайцзицюань - это неисчерпаемая сокровищница для человека, который относится к себе серьезно, который в хорошем смысле любит себя. Такой человек занимается не для наград, не для того, чтобы кто-то извне оценил его успехи, а для поддержания и улучшения своего здоровья, своего мастерства, и в конечном счете - своей жизни.

 

Польза от занятий тайцзи-цюань

Будучи искусством саморазвития тайцзи-цюань оказывает уникальное по мягкости и глубине воздействие на человеческий организм. Польза от занятий тайцзи-цюань огромна. Ниже описаны основные преимущества от занятий тайцзи. Вы можете удивиться многогранности тайцзи-цюань. Но это естественно - тайцзи-цюань тренирует все части тела, воздействует на наше сознание и дух; данное воздействие носит целостный и гармоничный характер. И как следствие человек развивается, приобретает полезные для себя навыки. Если же говорить о терапевтическом воздействии тайцзи-цюань – то занимающийся не оставляет своему организму другого выбора как полное выздоровление.

 

Поддержание хорошей физической формы и подвижности тела.

При сидячем или малоподвижном образе жизни тайцзи-цюань помогает сохранить гибкость и подвижность тела, оказывая умеренную равномерную нагрузку на весь организм. Движения тайцзи-цюань не включают тяжелых и сложных упражнений, что делает его доступным всем не зависимо от возраста и состояния здоровья.

Во время практики тайцзи-цюань включаются в работу практически все скелетные мышцы, мышцы многократно напрягаются и расслабляются, испытывая сочетание динамической и статической нагрузки. Наши исследования в области прикладной кинезиологии с успехом подтверждают это. Для поддержание хорошей физической формы и подвижности тела можно заниматься по любой программе основного раздела.

 

Оздоровление и омоложение организма.

Для больных и ослабленных людей выполнение упражнений тайцзи-цюань является прекрасным дополнением к консервативному лечению, а в некоторых случаях даже заменяет его. Выполнение движений в расслабленной и плавной манере в сочетании с дыхательными упражнениями стимулирует кровообращение, улучшает обмен веществ, стимулирует регенеративные процессы, улучшает общее самочувствие. Терапевтическое воздействие тайцзи-цюань многогранно. С одной стороны физические упражнения способствуют улучшению кровообращения, и оказывают мягкий тонизирующий эффект, с другой - движения комплекса тайцзи-цюань обеспечивают стимуляцию ЦНС, активизируя обменные и гуморальные процессы. Особо следует отметить стимуляцию выработки гормонов, в частности эндоморфинов в процессе занятий тайцзи-цюань. Высокая эффективность тайцзи-цюань доказана многими исследованиями. С целью оздоровления и омоложения организма можно посещать занятия по базовой программе или специализированные программы оздоровительного тайцзи.

 

Предупреждение болезней и продление жизни (профилактика).

Люди, занимающиеся тайцзи-цюань, всегда демонстрировали отменное здоровье в любом возрасте. Тайцзи-цюань стимулирует естественные защитные механизмы организма (иммунитет), а также противодействует факторам, подавляющим иммунитет - стрессам (снимая напряжение) и экологическому загрязнению (усиливая процессы выведения токсинов из организма). Выполнение комплекса тайцзи-цюань элемент ежедневной гигиены тела и сознания. Все знают, что зубы нужно чистить каждый день, но почему мы ничего не делаем для своего организма в целом? Ведь наши суставы, внутренние органы, мышцы, мозг тоже нуждаются в регулярной заботе. Для профилактики подойдет любое направление основного раздела.

 

Улучшение зрения.

Тайцзи-цюань предполагает определенную технику взгляда, тренирующую аккомодационный аппарат глаза. Переводя взгляд со своих рук вдаль и обратно, концентрируя и расфокусируя взгляд, вы снимаете напряжение глазных мышц и улучшаете кровообращение глаз. Регулярные занятия тайцзи-цюань позволяют избавиться от очков. При выполнении одиночного комплекса тайцзи-цюань обеспечивается воздействие на аккомодационный аппарат глаза соответствующее специальным упражнениям для улучшения зрения. Кроме того, выполнение комплекса стимулирует зрительный нерв, активизирует процессы мышления.

С целью улучшения зрения лучше заниматься по базовой программе тайцзи-цюань

 

Реабилитация после травм и болезней.

Даже если состояние здоровья больного почти безнадежное, благодаря мягкому и постепенному воздействию практика комплекса тайцзи-цюань позволяет реабилитироваться к нормальной жизни. Главное упорство и воля к жизни. Если человек не может делать тайцзи-цюань стоя, пусть делает сидя, не может сидя, пусть делает в уме. Выполнение комплекса тайцзи-цюань в уме стимулирует ЦНС, активизирует кору головного мозга, вызывает микросокращения мышц, сужение и расширение капилляров в соответствии с ритмом комплекса. Что сравнимо с эффектом массажа. Для полноценной реабилитации желательно обратиться к опытному преподавателю и составить индивидуальную программу.

 

Развитие экстрасенсорных способностей.

Рано или поздно каждый занимающийся тайцзи замечает появление необычных способностей. Постоянная концентрация сознания на ощущениях тела вызывает обострение ощущений, раскрывает способности экстрасенсорного восприятия. Или по-другому перцептивные спосбности.

В тренинге тайцзи-цюань значительная часть практик посвящена развитию навыка - ощущать и контролировать энергию. Все это уже после года занятий приводит к значительному усилению сенситивности, которая у каждого проявляется в своем виде. У одних преимущество открывается способностью видеть энергию, у других ощущать. Все зависит от психологического типа личности. После многих лет тренировки открываются все виды экстрасенсорных способностей.

Если вы хотите развивать экстрасенсорные способности – отдайте предпочтение базовой программе тайцзи-цюань.

 

Улучшение фигуры и пластичности тела.

Движения комплекса тайцзи-цюань основаны на выравнивании позвоночника, эффективном использовании поясницы и высокой координации всех частей тела в движении. Практикуя комплекс, занимающийся обязательно улучшит осанку, нормализует вес, движения станут плавными и красивыми. Многие западные танцоры практикуют тайцзи для улучшения пластики тела и чувства ритма. Для улучшение пластики подойдет как базовая программа так и программа фехтования тайцзи, последняя будет очень полезна для развития навыком сценической пластики.

 

Самозащита.

Каждое движение тайцзи-цюань может использоваться с целью самозащиты. Комплекс тайцзи-цюань имеет три уровня боевых применений. Причем одно движение тайцзи-цюань может содержать более десяти боевых техник.

Для изучения навыков самозащиты обратитесь к специальной программе «самозащита тайцзи-цюань». Также все изучающим боевые аспекты тайцзи-цюань будет полезная программа по цигун.

 

Снижение общего травматизма.

Независимо от того будет ли присутствовать физическое нападение или внешний травматический фактор инстинктивная мягкость и округлость движений, приобретаемая при практике комплекса тайцзи-цюань, позволят значительно снизить последствия травмы или избежать ее получения. Это в частности актуально в условиях неосвещенных подъездов и скользких тротуаров зимой, позволяя избежать падений. Для снижения общего травматизма будут полезны базовая программа и программа по цигун.

 

Устранение эмоциональных проблем и психологических комплексов.

Глубокая релаксация при выполнении комплекса тайцзи-цюань снимает эмоциональные блоки в теле, концентрация на ощущениях в теле приводит к перепросмотру эмоциональной истории и избавлению от психологических комплексов. После выполнение комплекса ощущается спокойствие и умиротворение. Тайцзи-цюань, по сути, является одним из методов телесно-ориентированной психотерапии. Для устранения эмоциональных проблем и комплексов будет полезны как базовая программа, так и программа фехтования тайцзи. Работа с оружие является уникальным способом психологической разгрузки.

 

Прогресс в творческом и профессиональном росте.

Человек, регулярно практикующий комплекс тайцзи-цюань здоровее и жизнерадостнее других людей, у него больше энергии которые делают его великолепным профессионалом на работе, стимулирует творческие способности. Для этого выбирайте любую программу основного раздела.

 

Улучшение результатов в контактных видах спорта.

Тайцзи-цюань было и остается боевым искусством. Боевые техники тайцзи рассчитаны на реальный бой и трудно втискиваются в рамки правил соревнований. Но даже в узких рамках правил тайцзи остается самой эффективной системой боя на близкой дистанции. Если у вас есть желание выступать на соревнованиях по контактным единоборствам (саньда, рукопашный бой и т.д.) вы сможете успешно использовать тайцзи-цюань.

Для повышения боевой мощи используйте программы по самозащита тайцзи и цигун. Программа по цигун может быть особенно полезной.

 

Спортивное ушу-таолу.

Ушу-таолу (соревнования в демонстрации гимнастических комплексов ушу) очень красивый вид спорта. Тайцзи-цюань входит в многоборье по ушу-таолу. Соревнования проводятся как среди молодежи, так и среди пожилых людей.

Несмотря на то, что спортивные состязания не являются основной целью тайцзи-цюань – это хороший способ повышения интереса и усиления мотивации занимающихся. Поэтому, просто занимаясь тайцзи-цюань – Вы можете быть приятно удивлены, получив возможность сделать спортивную карьеру.

Выступать на соревнованиях можно занимаясь по любой программе нашей школы.

 

Поведение в экстремальных ситуациях.

Людям по роду деятельности часто попадающим в экстремальную обстановку опыт занятий тайцзи позволяет сохранять выдержку и спокойствие, экономить силы. Практика тайцзи-цюань это не только движения и техники, но и психологическая подготовка, тренирующая вашу волю и способность к самоконтролю. Основная причина неадекватного поведения человека в экстремальных ситуациях это избыточное напряжение и неконтролируемые эмоции. В тайцзи-цюань большое внимание уделяется глубокой релаксации в любой ситуации, значительная часть практик посвящена контролю, за эмоциональным состоянием. Все это позволяет вести себя в любой самой экстремальной ситуации максимально осмысленно и четко. Для этой цели подойдет любая программа содержащая боевой раздел.

 

Лечение других людей.

Практика тайцзи тесно связана с китайской традиционной медициной. По сути тайцзи-цюань является одним из методов традиционной терапии. Занимаясь, Вы шаг за шагом будете осваивать концепции традиционной восточной медицины. Занимающемуся тайцзи-цюань гораздо понятнее методы китайской медицины, чем для «врача-европейца». Медицинские работники могут во многом повысить свой профессиональный уровень, практикуя тайцзи.

Также тайцзи-цюань развивает специфические навыки , которые помогают в освоении остеопатических техник и приемов мануальной терапии.

Для этой цели лучше подойтет базовая программа и программы факультативного разедала.

 

Тайцзи-цюань крайне полезен, и может быть применен во многих областях человеческого бытия. В тоже время нужно помнить, что главная цель тайцзи-цюань как системы интегрального саморазвития человека, направлена на построение гармоничной и самодостаточной личности, способной прожить долгую, творчески насыщенную жизнь.

Алексей Сощенко

2021г.  

Расписание занятий здесь .

Телефон 8 (921 )942-16-95 Алексей

mail: aleks9999@mail.ru ;

Наша открытая группа в контакте. Приглашаем.

Контакты: расписание работы клуба , адреса занятий , схемы проезда